Daily Yoga - Yoga for Beginners - Yoga Workout

Yoga hàng ngày - Yoga cho người mới bắt đầu - tập luyện yoga là chủ tốt nhất tất cả những điều cơ bản của yoga trong tuần và nhận được fitter mỗi ngày. Yoga cho sức khỏe cuộc sống bí mật hoặc lớp yoga nhẹ nhàng cho tất cả các cấp độ thể dục cung cấp kế hoạch căng, thiền và thể dục cho người phụ nữ trẻ và đàn ông.
Người mới bắt đầu thân thiện
Bắt đầu cuộc hành trình của bạn với chúng tôi để làm yoga một phần hàng ngày của bạn đời sống. Tất cả các lớp yoga được điều chỉnh bởi đội yoga chuyên gia của chúng tôi. Họ phục vụ các nhu cầu cụ thể của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân, có được sự linh hoạt, chống trầm cảm hoặc có được một tập luyện tuyệt vời.
Yoga để giảm cân Poses
Một cách dễ dàng để thực hành yoga để giảm cân với Sự hỗ trợ của các bài tập yoga hoàn hảo, tư thế và asana. Hoàn toàn giảm cân của bạn ra khỏi yoga, đặc biệt là yoga để giảm cân trước và sau bữa ăn để giúp người ta mất thêm trọng lượng cơ thể và có được abs.
Yoga cho phụ nữ tại nhà
Ứng dụng tập yoga này chứa Asana hàng ngày được khuyến nghị nhất cho phụ nữ để giảm cân và tăng cường cơ bắp yếu trong yoga tại nhà của họ, mang lại cho cơ thể để cân bằng với các mẹo yoga tuyệt vời cho phụ nữ.
Lợi ích của Yoga:
• Yoga hàng ngày Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa da.
• Tập thể dục thở giúp bạn thư giãn.
• Giữ yoga hàng ngày với Mudras hàng ngày.
• Dễ học và làm bài học yoga cho người mới bắt đầu yoga.
• Yoga hàng ngày Ở nhà, không cần thiết bị.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch, giữ dáng và khỏe mạnh
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi và thư giãn.
• Bảo vệ cột sống của bạn, các bài tập thở của bạn
• Giúp bạn tập trung, giúp đỡ Bạn ngủ sâu hơn
• Tập luyện yoga để đốt cháy chất béo, đào tạo giáo viên yoga
• Tập luyện yoga hàng ngày cho phụ nữ, đốt yoga cho phụ nữ
• Dễ dàng tập luyện tại nhà: Workou TS có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào Tập thể dục & chế độ ăn kiêng Wirh.
• Cân bằng cơ thể: Với các chương trình như thư giãn & Yoga Nidra & Shilpa Shetty - Yoga giúp giảm bớt sự tập trung và phát triển.
Yoga để giảm cân miễn phí cho phụ nữ và nam giới
Bạn muốn sử dụng yoga để giảm cân? Bắt đầu hành trình tập luyện của bạn với ứng dụng tập luyện Yoga hàng ngày cho cuộc sống, có rất nhiều Yoga Asana sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, giảm cân, tăng tính linh hoạt của cơ thể và xây dựng sức mạnh để giữ yoga - yoga & thiền, tập thể dục hàng ngày của Yoga.
Bài tập yoga cho bụng phẳng
TÌM KIẾM YOGA Asana cho mỡ bụng? 20 Yoga Asana trong 10 phút sẽ cung cấp cho bạn một cái bụng phẳng, hãy theo Thử thách Yoga thể dục dụng cụ này để đốt cháy mỡ bụng thêm mà chỉ vài phút trong một ngày.
Lấy trong hình dạng:
Khắc phục phím Yoga nhanh - Fit Yoga vào một ngày bận rộn với một chuỗi vừa nối tiếp cả và năng lượng.
Toned - Phát triển tông cơ ở các khu vực quan trọng, bao gồm cả cánh tay, vai, lõi, glutes và chân.
Yoga buổi sáng - Bắt đầu một ngày của bạn với một thực hành yoga tiếp thêm sinh lực, nhấn mạnh di chuyển cột sống theo mọi hướng.
Yoga cho người chạy - Yoga cung cấp một sự kết hợp độc đáo của sự linh hoạt, sức mạnh và đào tạo chánh niệm Có thể giúp người chạy để cải thiện hiệu suất.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Yoga từ ứng dụng này nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​chuyên nghiệp. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho thương tích do thực hành. Ứng dụng này chỉ là một hướng dẫn và nó cung cấp thông tin về yoga.