Body2Brain

Hãy đến với ứng dụng Body2Brain cho hòa bình nội tâm và đặt động lực phù hợp trong cuộc sống hàng ngày!
Bạn có căng thẳng không? Thất vọng? Rắc rối? SITS không cường độ xung quanh? Bạn buồn à? Không ai ở đó?
Sau đó, ứng dụng Body2Brain phù hợp với bạn!
Bạn không cần thiết bị đặc biệt hoặc kỹ năng đặc biệt. Tất cả những gì bạn cần đã ở trong tay của bạn. Chỉ cần cho phép bạn hướng dẫn bạn!
Nội dung
Ứng dụng Body2Brain cung cấp cho bạn 15 bài tập để thư giãn và năng lượng phù hợp trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ cần chọn tâm trạng và môi trường hiện tại của bạn và bài tập phù hợp được chọn cho bạn.
Hỗ trợ hoàn hảo trong cuộc sống hàng ngày
Cho dù ở văn phòng, trên tàu hoặc ở nhà trên chiếc ghế dài: lý tưởng cho giữa, không phô trương và không có nỗ lực bạn có thể thực hiện các bài tập một cách nhanh chóng. Và tốt nhất: bạn hành động hoàn toàn nhanh chóng và đáng tin cậy!
Nhóm mục tiêu
Ứng dụng này phù hợp với mọi người: những người công nhân cảm thấy căng thẳng trong cuộc sống chuyên nghiệp, sinh viên và sinh viên trong buổi chuẩn bị thi, những người đang cảm thấy cô đơn , những người đã trải qua chấn thương, những người rất lâu để yêu ... hãy thử các bài tập và cảm nhận vì họ cũng ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của họ.
Phương thức
Về cơ thể (cơ thể) của bạn được chuyển tiếp đến não của bạn (não). Bộ não của bạn xử lý thông tin này về những suy nghĩ, hành động và cảm xúc. Bạn càng cố tình chú ý cẩn thận đến bộ não của mình về những trải nghiệm và cảm xúc tích cực của cơ thể, bạn càng cân bằng, về thể chất, tinh thần và cảm xúc.
Các bài tập trong ứng dụng này dựa trên sự hiện thân đã được chứng minh khoa học, sự tương tác giữa cơ thể và tâm lý. Phương pháp Body2Brain được phát triển bởi Tiến sĩ Claudia Croos-Müller, một chuyên gia về thần kinh học, thần kinh và tâm lý trị liệu và cựu bác sĩ trưởng.