Body2Brain

تعال مع تطبيق Body2Brain للسلام الداخلي ووضع الزخم الصحيح في الحياة اليومية!
هل لديك ضغط؟ إحباط؟ مشكلة؟ يجلس حقا حولها؟ هل انت حزين؟ لا يوجد أحد هناك؟
ثم تطبيق Body2Brain هو فقط مناسب لك!
ليس بحاجة إلى معدات خاصة أو مهارات خاصة. كل ما تحتاجه بالفعل في يديك. فقط تتيح لك توجيهك!
محتويات
يقدم لك تطبيق Body2Brain 15 تمارين للاسترخاء والطاقة الصحيحة في الحياة اليومية. ما عليك سوى اختيار مزاجك والبيئة الحالية ويتم تحديد التمرين الصحيح لك.
دعم مثالي في الحياة اليومية
سواء في المكتب، في القطار أو في المنزل على الأريكة: مثالي في بين، غير مزعجة ودون جهد، يمكنك القيام بالتمارين بسرعة. وأفضل ما يلي: يمكنك التصرف بشكل سريع وموثوق به تماما! ، الأشخاص الذين عانوا من الصدمة، والأشخاص الذين يتوقون إلى الحب ... جرب التمارين ويشعرون كما يؤثرون بشكل إيجابي على حياتهم.
طريقة
حول معلومات جسمك (الجسم) يتم إرسالها إلى عقلك (الدماغ). عقلك يعالج هذه المعلومات حول الأفكار والإجراءات والمشاعر. كلما اهتمت اهتماما بعناية بعناية عن طريق عقلك حول تجارب ومشاعرك الإيجابية لجسمك، فإنها أكثر توازنا تكون جسديا وعقليا وعاطفيا. تعتمد التدريبات في هذا التطبيق على التجسيد المثبت العلمي، والتفاعل بين الجسم والنفسي. تم تطوير طريقة Body2brain بواسطة الدكتور كلوديا كروس - مولر، أخصائي لعلم الأعصاب والعلاج النفسي والطبيب السابق.