Kliplerle çıkmak, bağımlılıklarınızla savaşmanıza yardımcı olan ve aynı zamanda eğlenceli, memnuniyet verici ve zorlayan yeni bir yöntem kullanarak yakın olan zarif bir sağlık ve sağlık uygulamasıdır. Buna "ataş klibi" bağımlılık izleme yöntemi diyoruz.
Bu yöntem hakkında harika olanlar, yaptığınız ilerlemeyi görsel olarak görebilirsiniz. Sadece sayılar ve istatistiklerle değil, gerçek ataçlar.
Kopyalama zinciriniz ne kadar sürebilir? Mücadeleye hazır mısın?
- Nasıl çalışır -
İlk olarak, bağımlılığınızı temsil etmek için bir kağıt klip zinciri kurmak isteyiniz, Kötü alışkanlık ve / veya istifa etmek istediğiniz özlem. Kurulum hedefleri ve günlük veya haftalık hatırlatıcılar sizi motive edin ve yolda tutun.
Zinciriniz kurulumunuz bir kez, klips eklemeye başlama zamanıdır. Günde bir kez, sizin için en iyi şekilde çalıştığınız zaman, genellikle yatmadan hemen önce, özlem veya bağımlılığınıza vermemeniz durumunda zincirinize bir klip ekleyeceksiniz. Hatırlatıcınızı, zincirinizi ayarlarken veya düzenlerken her gün size bildirmek için bile ayarlayabilirsiniz. Zincirinizi oluştururken ayarladığınız hedefe kadar, her sonraki günde bu aynı deseni takip edeceksiniz.
- Özellikler -
* Sinir bozucu reklamlar
* Yüzlerce motivasyonel tırnak sizi motive olmaya ve ilham almasına yardımcı olmak için
* Kağıt klip zincirleri oluşturun ve zincirlerinizi ad ve tarihe göre sıralayın
* Zincirlerinize kağıt klipsleyin
* Günlük veya haftalık hatırlatıcılar Seçiniz ne zamandan beri gönderilir? > * Zincirinize eklediğiniz her ataşta kendiniz için bir not bırakın, böylece o günü ne kadar iyi yaptığınızı biliyorsunuz
* Kağıt klip zincirlerini ve / veya bireysel kağıt klipsleri kaldırma yeteneği
* Zincir istatistikleri ile eklediğiniz her zincirdeki ilerlemenizi takip edin
* Zincirlerinize kağıt klips eklerken hedefler ve başarıların kilidini açın. * Her birinde başarısız olduğunuz zamanın miktarını kaydedin Kopyalama zincirinizi bir kayma yüzünden bitirirken zincirleyin.
* Profesyonel danışmanlığa ihtiyaç duyarsanız ve saygın çevrimiçi hizmetler arıyorsanız, kişisel büyüme kaynaklarına bağlantılar.
- Bu uygulamayı kim kullanır -
Sigarayı bırakmak istiyorsanız, vaping'i bırakın, içmeyin, izlemeyi bırakın; pornografi, esrar kullanmayı bırak ya da başka bir bağımlılık ya da özlem biçimini bırakmak istiyor.
Bir bağımlılığı kırmak ya da hedeflerinize ulaşmak için motive kalmak kolay değil, ancak kliplerle istifa etmenize yardımcı olabilir.
Yeni hayatınıza başlamak için başka bir gün beklemeyin, bugün kliplerle çıkın ve olmak istediğiniz kişi olmaya başlayın.