Egzersiz rutininizi izleyen basit bir eğitim sütü.Çizelgeleri ve istatistikleri anlamak için iş yüklerinizi takip edin.Hedefler ekleyerek ve Olaylar sekmesinden yaklaşan etkinlikleri takip ederek kendinizi motive edin.Tüm verileri daha da fazla analiz için Excel elektronik tablosuna dışa aktarın.