Germe, bağlama ve yoga seçenekleriyle güç ve rehabilitasyon egzersizlerine yönelik kişisel rehberiniz.
Egzersiz planınızı oluşturun.
Egzersiz yapmaya başlayın ve İK sistemi ile aynı anda zindeliğinizi izleyin.
Egzersizi kolaylaştırmak için bağlama seçeneklerini görüntüleyin. Egzersiz seansından sonra egzersiz analizi alın.
There was an issue where you could only see the first 10 routines, this has now been fixed to show all the available routines as you scroll
![15 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength and Conditioning] screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/xqVBoyKXbsA/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
