Tüm egzersiz planlarını ve diyet çizelgesini herhangi bir ücretli abonelik veya paket olmadan alacağınız en iyi kişisel eğitim uygulaması.
Neyi sağlıyoruz?
1) Kas kütlesini kazanmak için egzersiz planı) Kilo kaybı için egzersiz planı
4) Sporcular için Güç ve Hız Egzersizi
4) Yeni Başlayanlar için Egzersiz (M / F)
5) Kadın Vücut Tonlaması için Özel Egzersiz
Biz de sağlıyoruzVegan ve sebze dışı diyet grafiği Hem kazanma hem de yaslanmış bir amaç için ve gelecekteki güncellemelerde çok daha fazlası için.