görüntüleme
9:07
Sıfır Ekipman ile 18 Egzersiz! (Evde Fullbody Antrenman)
13:10
12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız Yap
11:07
10 DK Tüm Vücut Antrenmanı // Evde Kas Yaparken Yağ Yak! | velikaans
33:06
30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
11:19
Evde Fitness Programı | Evde Vücut Geliştirme Antrenmanı
36:38
Dumbbell ile tüm vücut antrenmanı (evde maksimum kas gelişimi!)
0:46
1 Ay Uygula, Göğsün Ekstrem Kaslansın 🦍🚀
15:28
EVDE TÜM VÜCUT ANTRENMANI | DEV SETLER - İLERİ SEVİYE
