Gevşeme stres teknikleri uygulaması, kullanıcıların stresi azaltmalarını ve nefeslerini kontrol etmelerine yardımcı olur.Genel olarak, rahatlama teknikleri, dikkatinizi, vücudunuzun sakinleştirici ve artan bir farkındalığına dikkat etmeyi içerir.Hangi gevşeme tekniğini seçtiğiniz önemli değil.Önemli olan, faydalarını elde etmek için düzenli olarak rahatlama yapmaya çalışmanızdır.
The design has been modified in a structured format
9Apps 4.9
