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15min débutant sport complet à la maison ! (brûle graisse)
7min pour perdre le gras du ventre ! (en confinement)
Échauffement & Réveil matin doux | 10 Min.
15 MIN MORNING ROUTINE WORKOUT EXPRESS - Justine GALLICE
Sport à la maison total body | 10 min rapide et efficace
10MIN EXERCICES ABDOS DEBOUT-ventre plat et jambes fines//10MIN STANDING ABS WORKOUT
Échauffement FULL BODY (5 minutes)
20min Seance Pour Tout Le Corps - Exercices au sol pour muscler le corps complet