Diastasis recti, gebelik sırasında kadınların karın bölgesinde abdominal kasların ayrılması ile oluşan bir şişliktir. Mobil uygulamamızda diastasis recti egzersizleri gösterilmektedir.
Göbek bölgesinde oluşan sarkma ve görünüm bozukluğunu düzeltmek için günde 10 dakikanızı ayırmanız yeterlidir.
Diastasis recti bel ağrısı, bel fıtığı, abdominal fıtık, idrar kaçırma, göbek yağlanması, pelvik ağrısı gibi durumlara neden olabilir. Abdominal ayrılmanız için doktorunuzla görüşüp hemen terapi sürecine başlamalısınız. Diastasis recti egzersizleri karın bölgenizi yeniden şekillendirip eski görünümüne kavuşturacaktır.
9Apps 4.9
