Bu uygulamada, sadece uygun ve sağlıklı olmamanıza yardımcı olacak bazı temel yoga ekledik, aynı zamanda zihninizi her gün taze ve aktif tutmaya da yardımcı olacağız. Bu uygulama karın yağınızı azaltmak ve sizi iş yerinizde aktif tutmak için çok faydalıdır. Bu uygulamada, taze ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak farklı Asanlar, Pranayamlar ve Mudras'ı görebilirsiniz.
Bu uygulamada, bir kişi de süreçleri ve faydaları ve kısıtlamaları bilebilir (iş için en önemli olan) ) Her Asana, Pranayam ve Mudras'ın dahil olduğu. Bu özelliklerin yanı sıra, Asanas, Pranayam ve Mudras'ın temel bilgileri ve kavramını da öğrenebilir.
Bazı göze çarpan özellikler: -
1) Asanas, Pranayam ve Mudras öğrenmenin kolay yolu.
2) Herkesin yapabileceği Easy Asanas, Pranayam ve Mudras dahil edildi.
3) Asanas, Pranayamlar ve Mudras hakkında temel konsept.
4) Bu uygulamaya dahil edilen her Asana, Pranayam ve Mudras'ın işlenmesi ve yararları.
5) Bunlar, ne yapmanıza yardımcı olan ya da yapmanıza yardımcı olan Asanas, Pranayam ve Mudras yapmak için bazı doğru yol kurallarını dahil ettik.
Bu uygulama sayesinde, eski keşişlerin farklı Asana'lar, Pranayam'ları reçetelendiren hastaları nasıl tedavi ettiğini öğrenebilir. ve Mudras ve Tıp yardımı olmadan onları kurtarın.
#Yoga Kilo kaybı için #hot yoga
#yoga pdf
#Belly yağ kaybı
#work out
Freepik tarafından www.flataticon.com
BUGS HAVE BEEN FIXED and excellent screen animation have been added..