Массаж спины

Массаж спины является самым распространенным видом массажного искусства. Он может применяться как просто для расслабления, так и для профилактики и лечения заболеваний позвоночника.
Спиной массаж помогает снять напряжение и стрессы после тяжелого трудового дня, расслабиться и избавиться от негатива. Еще тибетские лекари утверждали, что правильный массаж спины оказывает положительное воздействие на все органы и системы, а человеку придает силы. Изучив анатомию тела и основные принципы, можно самостоятельно научиться правильно делать массаж спины.
На сегодняшний день существует множество информативных источников, как в печатном, так и в видео формате для освоения этого искусства. Идеальным вариантом станут профессиональные уроки массажа спины, после которых вы сможете получить сертификат и делать процедуру не только близким, но и коммерческих целях. Лечебный массаж спины при наличии травм или заболеваний позвоночника может делать только профессионал после разрешения лечащего врача.
Как сделать массаж спины:
- Анатомия спины
- Зоны массажа спины
- Время массажа спины
- Противопоказания к массажу спины
- Массажные приемы
- Массаж спины для начинающих
- Расслабляющий массаж спины
- Массаж спины при остеохондрозе
- Как сделать массаж спины в домашних условиях
- Что понадобится для массажа
- Как делать классический массаж спины
- Может ли навредить массаж спины
Back massage is the most common type of massage art. It can be used as a relaxation, and for the prevention and treatment of diseases of the spine.
Back massage helps to relieve tension and stress after a hard day's work, relax and get rid of the negativity. Another Tibetan doctors have argued that the right massage has a positive effect on all organs and systems, and gives strength to man. Having studied the anatomy of the body and the basic principles, it is possible to learn to properly do a back massage.
To date, there are many informative resources, both in print and video format for the development of this art. The ideal option would be a professional back massage lessons, after which you will receive a certificate and make the procedure not only friends, but also for commercial purposes. Therapeutic massage in the presence of injuries or diseases of the spine can be done only after the resolution of a professional doctor.
How to make a back massage:
- Anatomy of the back
- back massage zones
- Time back massage
- Contraindications to massage the back
- Massage techniques
- Back massage for beginners
- Relaxing back massage
- Back Massage in osteochondrosis
- How to make a back massage at home
- What is needed for a massage
- How to make a classic back massage
- Can hurt a back massage