Flourish - Guided Breathwork Journeys

Daha az strese sokmak, daha iyi uyuyormuş ya da hayatınızdaki daha fazla enerji ve mutluluk hissetme, nefesiniz zihnin ve vücut ustalığına karşı ağ geçididir.
gelişmek, dünyanın ünlü nefes darlığı, Richie Bostock aka " Nefes Guy "" İmza rehberliğinde nefes alma yollarını kendi evinizin rahatlığından geçirebileceğiniz yerler.
Nefes almanızı, vücudunuzdaki hemen hemen her fiziksel sistemi etkiler ve bir araç olarak kullanılabilir. Düşündüğünü ve hissettiğini değiştir. Bir Yogi olmana gerek yok ya da meditasyon deneyimlemen gerek yok, bilinçli nefes, fiziksel ve zihinsel sağlık ve performans ve duygusal refahınızı iyileştirmenin en hızlı ve en kolay yoludur.
Richie rehberleri olarak yatın ve rahatlayın Sizi gitmek istediğiniz yere ulaşmak için solunum akışını kullanarak bir yolculuk yapınız. Sakin, uykuya dalmak, enerji ve motivasyon oluşturmak ya da mutlulukla mutlu hissediyorum - herkes için bir yolculuk var!
Ne alacağınızı şunlardır:
• Bir topluluğa katılın ve deneyimlerinizi sizinle aynı yolculuğundaki ilham verici insanlarla paylaşın - amaçlarla nefeslerini kullanmayı öğrenmek • Canlı yayın yolculukları LED Richie Bostock
• Devletinizi 3 dakika kadar kısa sürede önemli ölçüde değiştiren önceden kaydedilmiş ekspres nefes alma yolculukları • Daha uzun form 30 - 60 dakikalık nefes alma yolculukları sizi asla unutmayacağınız daha derin bir deneyime götürmez > • Size birden fazla farklı fayda almak için nefesinizi nasıl kullanacağınızı öğretmek için tasarlanmış birden fazla hafta kursları