शुगर से कैसे बचे 99 उपाय

Paglalarawan ng शुगर से कैसे बचे 99 उपाय

Ito ay kapaki-pakinabang almonds, paggamit ng kanela,
panatilihin ito, panatilihin ito,
suriin ang antas ng glucose, baguhin ang lifestyle, kumain ng malusog,
limited bahagi limitado, pisikal na manatiling aktibo,
Huwag manigarilyo, bawasan ang paggamit ng alak, kumuha ng sapat na pagtulog,
Pamamahala ng stress, regular na pagsusuri sa kalusugan, ehersisyo,
Iwasan ang trans fat, pinong karbohidrat, hibla,
Kumain ng sariwang prutas, sariwa gulay, iwasan ang kape, pulang karne,
Iwasan ang mga mabilis na pagkain, tumagal ng matulog, kumain ng asin mas mababa,
alagaan ang pinsala, lumayo mula sa KoldPrink,
Sun upo sa mga ilaw, bellet sa diyabetis,
Panatilihin ang carbohydrates, panatilihin ang malusog na meryenda,
Kumain ng malusog na taba, i-save ang mga puno,
Hapunan Cut, iwasan ang emosyonal na pagkain,
Lunch pakikipag-usap sa pigi, lakad, banana kapaki-pakinabang,
mga bagay na ginawa mula sa ang lugar, sa pamamagitan ng mga dahon ng igos, bisperas ng pakwan,
sa pamamagitan ng basil, linseed seeds,
neem dahon, garmar, tubig sa mga utensil na tanso,
Subukan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, kamay Kumain, kumain ng kaunti,
Iwasan ang pag-inom ng tsaa, iwasan ang pag-inom ng tsaa, maiwasan ang diyeta ng compression,
Sumali sa Diet Protein, Amla, Jamun, Mango Dahon,
Curry Dahon, Aloe Vera, Amur, Bhindi, Linga langis,
otmil, isda, taba libreng curd, huwag gutom,
Huwag iwanan ang mga paa basa, erbal bagay ay kapaki-pakinabang,
green t kapaki-pakinabang, coconut juice juice,
natural raw pagkain, higit na paggamit ng hibla,
Paggamot mula sa pagmumuni-muni, Beneficial Makhana, WhealayGrass,
Egg Intake, Turmeric, Broccoli