शुगर से कैसे बचे 99 उपाय

هذا الوصف ل शुगर से कैसे बचे 99 उपाय

من المفيد استخدام اللوز، واستخدام القرفة،
الاحتفاظ به، احتفظ به، - تحقق من مستوى الجلوكوز، تغيير نمط الحياة، وتناول الطعام الصحي، ومقرض الجزء المحدود، والبقاء جسديا نشطا جسديا،
لا تدخن، تقلل من تناول الكحول، واتخاذ النوم الكافي،
إدارة الإجهاد، تحقق الصحة العادية، ممارسة،
تجنب سهم الدهون، الكربوهيدرات المكررة، الألياف، أكل الفواكه الطازجة الخضروات، تجنب القهوة، اللحوم الحمراء،
تجنب الأطعمة السريعة، تأخذ نوم جيدا، وتناول الملح أقل، والعناية بالإصابة، والبقاء بعيدا عن KoldPrink،
Sun Gell في الأنوار، Bellet in Dibetes،
الحفاظ على الكربوهيدرات، والحفاظ على الوجبات الخفيفة الصحية،
تناول الدهون الصحية، وحفظ الأشجار، ومقطع العشاء، وتجنب الأكل العاطفي،
الغداء الحديث في المؤخرة، المشي، الموز مفيد،
أشياء مصنوعة من المكان، من خلال أوراق التين، عشية البطيخ،
BADIL، بذور بذر الكتان،
نيم أوراق، Garmar، ماء في أواني نحاسية،
جرب منتجات الألبان، توزيع أكل، أكل قليلا،
تجنب شرب الشاي، وتجنب شرب الشاي، وتجنب ضغط النظام الغذائي،
الانضمام إلى حمية البروتين، أملا، جامون، أوراق مانجو،
أوراق الكاري، الألوة فيرا، Amur، Bhindi، Bhindi زيت السمسم،
Otmil، ​​الأسماك، الدهون الخثارة الدهون، لا تكون جائعا،
لا تترك القدمين الرطب، والأشياء العشبية مفيدة،
أخضر ر مفيد، عصير جوز الهند عصير،
الخام الطبيعي الغذاء، المزيد من استخدام الألياف،
العلاج من التأمل، مفيد مخنة، Wheatagrass،
تناول البيض، الكركم، القرنبيط