panonood
2:50
آموزش دفاع شخصی وینگ چون.Wing Chun personal defense training
0:40
CHI SAO WING CHUN PART 3 | FREE AND DRILL | SOFT CHI SAO | INCREASE REACTION | MORTEZA SHAMS CHI SAO
8:44
MMA Training : Sensitive point of the body
0:51
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع چرخشی گرفتن دست ( کوته گایشی )
1:15
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن یقه
0:39
[دفاع شخصی خیابانی] - آموزش دفاع در مقابل گرفتن از پشت
1:27
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - آموزش دفاع ضربه به تخت سینه
0:24
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع ضربه مستقیم پا (لگد)
