Paleo Diet For Weight loss (2021)

Paglalarawan ng Paleo Diet For Weight loss (2021)

Paleo diet app buod
Ang Paleo Diet o higit pa tiyak na Paleoolithic Diet ay isang lubhang karaniwang pagbaba ng timbang sa diyeta na pinatibay ng mga mahilig sa fitness at mga taong may kamalayan sa buong mundo. Ito ay isang sustainable diyeta plano na tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang at panatilihin ito ang layo sa katagalan. Ang pagkain ng Paleo ay kilala rin bilang diyeta ng maninira sa lungga o hunter-gatherer diet.
Ang Paleo Diet app na ito ay nagbibigay ng isang kumpletong breakdown ng mga pagkain na maaari mong kumain para sa bawat pagkain para sa lahat ng mga araw ng pagdidiyeta karapatan mula sa almusal, tanghalian, at hapunan sa meryenda. Ang app ay naitukod sa 4 pangunahing bahagi para sa antas ng ginhawa ng Dieter -
Mga nagsisimula, simple, masarap at ultra madaling paleo diet at masarap na mga recipe.
Mga bagong tampok sa App:
* Kumpletong impormasyon tungkol sa Paleo Diet upang malaman ito Mas mahusay na
* Ano ang makakain at kung ano ang hindi kumain sa Paleo Diet
* Paleo Diet Experiences
* BMI Calculator upang suriin ang iyong Kalusugan Antas
Bakit gumagana ang Paleo Diet?
Ang Paleo Diet ay batay sa mga gawi ng pagkain ng cavemen o hunter-gatherers na may sandalan at muscular physique. Ang kanilang diyeta ay binubuo ng mga karaniwang magagamit na pagkain - mga halaman at karne ng hayop. Ang parehong teorya ay inkorporada sa Paleo Diet. Ang mataas na hibla at protina na mayaman na pagkain na kasama sa diyeta na ito ay nagbibigay sa iyo ng mga instant na resulta. Ang pinakamagandang bagay ay hindi mo kailangang magutom sa kamatayan o magtiis ng matinding kagutuman habang sumusunod sa diyeta na ito. Hindi ka nangangailangan ng maraming paghahanda para sa pagkain ng Paleo dahil ikaw ay kumakain ng mga regular na pagkain tulad ng prutas, gulay, karne at butil.
Mga Layunin at pilosopiya ng Paleo Diet:
Makamit ang napapanatiling pagbaba ng timbang at mapanatili ang malusog na bmi ratio
sundin ang isang simple at malusog na diyeta na sinusundan ng aming Maagang mga ninuno
maiwasan ang mga kondisyon ng kalusugan tulad ng hypertension at arthritis