Ang paana ay makakakuha ka ng baluktot sa isang malusog na pamumuhay.
Isang all-in-one platform para sa mga plano sa pagkain, pagbaba ng timbang at payo sa nutrisyon. Mga gawi sa lahat ng aspeto ng malusog na pamumuhay: balanse at masustansyang mga plano sa pagkain, pagsubaybay sa fitness at maginhawang smart-shopping. Kumuha ng mga tip sa pagluluto, nababaluktot na mga sangkap na pagpipilian at mga detalyadong tagubilin upang maging iyong pinakamahusay na kusina-sarili.
TOP PEER TAMPOK:
● magkakaibang mga plano sa pagkain na may 15 modular na mga programa para sa pagbaba ng timbang, kalamnan pakinabang, mga sakit na may kaugnayan sa pagkain, vegans, maliit na badyet, at marami pang iba.
● Personalized nutrisyon na gawa sa mga nababaluktot na mga plano at sangkap na umangkop sa pagkain ng bawat gumagamit, mga layunin sa nutrisyon, mga kagustuhan at hindi planadong treat sa daan.
● Madaling sundin ang mga recipe sa buong 2000 eksklusibong pagkain na nilikha ng mga chef ng peater para sa tastiness, at nutritionists upang matiyak ang mga halaga ng pandiyeta.
Makamit ang pangmatagalang pagbaba ng timbang
One-size-Fits-lahat ng diet ay tapos na. Ang Peater ay nagbibigay sa iyo ng pagmamay-ari sa iyong nutrisyon, agad na nakikibagay sa iyong mga pangangailangan, abala sa pamumuhay o mga paghihigpit sa pagkain. ● Kumuha ng araw-araw at lingguhang mga plano sa pagkain
● Tingnan ang Calorie Consumption Analytics
● Subaybayan ang Pagsubaybay sa Pisikal na Aktibidad
Cook Kung ano ang gusto mo
Kung ikaw ay isang chef o amateur cook, taker ay tumutulong sa iyo na maghanda ng mga pagkain nang walang pag-aalala, na sumasaklaw sa mga tip sa pagluluto, adjustable recipe at mga tagubilin upang maging iyong pinakamahusay na kusina-sarili.
● Kumuha ng madaling-to- Sundin ang mga recipe
● Tingnan ang mga tagubilin sa pagluluto o ayusin ang mga sangkap
Matugunan ang iyong nutrisyonista!
Peater ay hindi lamang isang sistema - ito ang mga propesyonal na tao sa likod nito. Tinutulungan ka ng aming mga nutrisyonista na mag-udyok sa iyo at sagutin ang anumang mga tanong na maaaring mayroon ka tungkol sa isang recipe o kalusugan na may kaugnayan sa pagkain. > I-download ang kape at maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan.