Ang orihinal na beeper app ™ ay tumutulong sa mga matatanda at bata na maging mas ginulo at mas produktibo-kahit na sa mga pinaka nakakapagod na gawain-gamit ang isang serye ng mga random na beep.
Ang random beeps ay nagbibigay-daan sa iyo upang mag-check in at awtomatikong ayusin ang iyong focus upang ang iyong isip ay hindi malihis-kahit na mayroon kang adhd!
Maaari mong itakda ang iyong beeper prompts 'timer, tunog, at dalas sa tumpak na mga antas na kailangan mo upang magtagumpay.
Pagkatapos, sa dulo ng bawat sesyon, ang iyong mga resulta ay naitala upang masubaybayan mo ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon!
Paano ito gumagana
Pagkatapos ng pag-download at pag-install ng app, Sundin ang mga hakbang na ito:
Hakbang 1: Piliin ang iyong mga setting, pagkatapos ay simulan ang iyong session.
Hakbang 2: I-tap ang pindutan tuwing maririnig mo ang mga random na beep.
Hakbang 3: Sa sandaling natapos ang sesyon, ikaw Natututo kung gaano kahusay ang ginawa mo.
Iyan na!
Banlawan at ulitin anumang oras mo o ang iyong anak ay kailangang tumuon sa isang gawain.
Bagong teknolohiya batay sa lumang agham
Ang orihinal na Beep app ay ang unang app sa mundo na gumagamit Ang isang serye ng mga random beeps upang pigilan ang isip ng gumagamit mula sa libot at pagiging ginulo.
Pinagsasama ng app ang dalawang napatunayan na sistema ng beeper na nagpapahintulot sa mga gumagamit na maranasan ang pare-parehong pagtaas sa matagal na pansin, nadagdagan ang pokus, at pare-parehong pag-uugali sa gawain.
Una, ginagamit nito ang 50 taong gulang na pananaliksik kung saan natuklasan ng mga mananaliksik na ang paggamit ng random audio beeps sa isang tape recorder (beeper tape) ay nakatulong sa mga paksa ng pagsubok na manatiling mas mahusay.
Ikalawa, ginagamit nito ang parehong sistema ng mga random beep na nakikibahagi sa atensyon at pokus ng mataas na sinanay na mga tauhan ng NASA sa mga misyon ng espasyo.
Ayon kay Chris Hadfield, Astronaut ng NASA, "Ang tono ng Quindar ay ang audio chime (beep) na ginamit upang i-on ang mga remote na transmitters sa / off upang makipag-usap sa crew sa espasyo. Kaya't tuwing narinig ng sinuman sa control ng misyon ang pugak, alam nila na ang crew ay nakikipag-usap-kaya hihinto sila sa pakikipag-usap at bigyang pansin . "
Bumuo ng self-regulation upang madagdagan ang pag-uugali ng gawain
Ang orihinal na Beeper App ™, na binuo ng isang lisensiyadong tagapagkaloob ng kalusugan ng isip, ay idinisenyo upang masuri ang iyong antas ng pansin sa anumang ibinigay na gawain at rekord ang mga resulta.
Pananaliksik ay nagpapakita na ang isang tao na maaaring masubaybayan ang kanilang pagkaasikaso at pokus ay patuloy na madaragdagan ang pag-uugali ng gawain, katumpakan, at pagganap.
Self-Regulation Istratehiya, Championed ni Albert Bandura, ay napatunayan na maging epektibong mga pamamaraan para sa pagtaas ng pag-uugali sa gawain sa itaas at lampas sa mga nadagdag ng mga gamot o iba pang panlabas na pamamaraan.
Gamitin sa paaralan
Maaaring gamitin ng mga mag-aaral ang app kapag nagbabasa, gumagawa ng matematika, pagsusulat, o iba pang mga takdang-aralin. Ang app ay hindi makagambala sa aralin ng isang guro o nangangailangan ng patuloy na pakikilahok ng guro upang mapanatili ang mga mag-aaral sa track.
Gamitin sa trabaho
Himukin ang iyong pansin sa trabaho at tumuon sa pagkumpleto ng oras-ubos o hindi interesadong mga gawain. Maaari kang magsuot ng mga headphone, kaya walang ibang nakakarinig sa mga beep. Gamitin ito bilang iyong lihim na armas upang makatulong na makuha ang iyong susunod na pag-promote!
Gamitin sa Home
Gustung-gusto ng mga magulang ang orihinal na beeper app dahil ang kanilang mga anak ay maaaring manatili sa gawain sa mga gawaing bahay, araling-bahay, pagsasanay sa musika, at paglilinis ng kanilang silid walang pangangasiwa.
Ano ang sinasabi ng mga gumagamit
"Ang mga beeps ay parang guardrails na nagpapanatili ng focus na patuloy na dumadaloy sa pagitan ng mga linya. Kung nagkakaroon ng isang araw kung saan sila ay mas nakakagambala, ang pagtaas ng dalas ng mga beep ay pinipigilan ang mga guardrail." - Kara Y.
"Ang randomness ng beeps (sa anumang dalas) ay kapaki-pakinabang dahil pinipigilan nito ang isip mula sa paghahanap ng isang pattern at pagpatay. Ito ay tulad ng pagmamaneho sa isang curvy road sa halip ng isang tuwid." - Jodi B.
"Ang mga beeps ay tumutulong sa mga gumagamit na awtomatikong mag-check in at ayusin ang kanilang focus. Kung ang kanilang mga saloobin ay umalis sa labas ng lane, ang beep ay nagdadala sa kanila pabalik kung saan kailangan nilang manatili sa gawain . " - Hollie H.
Bumili ng orihinal na beeper app ngayon upang maging mas ginulo at mas produktibo sa bahay, trabaho, o paaralan!
* Huwag gumamit kapag nagmamaneho / nagpapatakbo ng anumang sasakyan / makinarya
Bisitahin ang OriginalBeeperApp.com para sa kumpletong impormasyon