मूल बीपर ऐप ™ वयस्कों और बच्चों को कम विचलित करने में मदद करता है और यहां तक कि सबसे कठिन कार्यों पर भी अधिक उत्पादक बन जाता है-यादृच्छिक बीप की एक श्रृंखला का उपयोग करना।
यादृच्छिक बीप आपको चेक करने और स्वचालित रूप से अपने फोकस को समायोजित करने की अनुमति देता है ताकि आपका दिमाग भटकता न हो-तब भी आपके पास एडीएचडी है!
आप अपने बीपर प्रॉम्प्ट 'टाइमर, ध्वनि, और सटीक स्तरों की आवृत्ति आपको सफल होने की आवश्यकता है।
फिर, प्रत्येक सत्र के अंत में, आपके परिणाम रिकॉर्ड किए जाते हैं ताकि आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकें!
यह कैसे काम करता है
ऐप डाउनलोड करने और ऐप इंस्टॉल करने के बाद, इन चरणों का पालन करें:
चरण 1: अपनी सेटिंग्स चुनें, फिर अपना सत्र शुरू करें।
चरण 2: जब भी आप यादृच्छिक बीप सुनते हैं बटन टैप करें।
चरण 3: एक बार सत्र समाप्त होता है, आप 'सीखेंगे कि आपने कितना अच्छा किया।
यह है!
कुल्ला और दोहराएं किसी भी समय आप या आपके बच्चे को किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है।
पुरानी विज्ञान के आधार पर नई तकनीक
मूल बीप ऐप दुनिया का पहला ऐप है जो उपयोग करता है यादृच्छिक बीप की एक श्रृंखला उपयोगकर्ता के दिमाग को भटकने और विचलित होने से रोकती है।
ऐप दो सिद्ध बीपर सिस्टम को जोड़ता है जो उपयोगकर्ताओं को निरंतर ध्यान, बढ़ी हुई फोकस, और लगातार कार्य व्यवहार में लगातार बढ़ोतरी का अनुभव करने की अनुमति देता है।
सबसे पहले, यह 50 साल के शोध का लाभ उठाता है जहां शोधकर्ताओं ने पाया कि एक टेप रिकॉर्डर (बीपर टेप) पर यादृच्छिक ऑडियो बीप का उपयोग करने से परीक्षण विषयों ने बेहतर ध्यान केंद्रित किया।
सेकंड, यह यादृच्छिक बीप्स की एक ही प्रणाली का उपयोग करता है जो अंतरिक्ष मिशन पर अत्यधिक प्रशिक्षित नासा कर्मियों का ध्यान और ध्यान केंद्रित करता है।
क्रिस हेडफील्ड, नासा अंतरिक्ष यात्री के अनुसार, "क्विंदर टोन था ऑडियो चिम (बीप) जिसका उपयोग स्पेस में चालक दल के साथ संवाद करने के लिए रिमोट ट्रांसमीटरों को चालू / बंद करने के लिए किया गया था। इसलिए जब भी मिशन नियंत्रण में किसी को भी सुना गया कि बीप, वे जानते थे कि चालक दल बात कर रहा था-इसलिए वे बात करना बंद कर देंगे और ध्यान देना चाहते हैं । "
ऑन-टास्क व्यवहार बढ़ाने के लिए स्व-विनियमन विकसित करें
एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता द्वारा विकसित मूल बीपर ऐप ™, किसी भी दिए गए कार्य और रिकॉर्ड पर आपके ध्यान के स्तर का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ये परिणाम।
शोध से पता चलता है कि एक व्यक्ति जो अपनी चौकसता और फोकस स्वयं निगरानी कर सकता है, लगातार कार्य व्यवहार, सटीकता और प्रदर्शन में वृद्धि करेगा।
अल्बर्ट बांदुरा द्वारा चैंपियन किए गए स्व-विनियमन रणनीतियों, दवाओं या अन्य बाहरी तरीकों के लाभ के ऊपर और उससे आगे के कार्य व्यवहार को बढ़ाने के लिए प्रभावी प्रक्रियाएं साबित हुई हैं।
स्कूल में उपयोग
छात्र पढ़ते समय, गणित, लेखन, या अन्य असाइनमेंट पर ऐप का उपयोग कर सकते हैं। ऐप एक शिक्षक के सबक में हस्तक्षेप नहीं करता है या छात्रों को ट्रैक पर रखने के लिए निरंतर शिक्षक भागीदारी की आवश्यकता नहीं है।
काम पर उपयोग करें
काम पर अपना ध्यान संलग्न करें और समय लेने वाले या अनिच्छुक कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करें। आप हेडफ़ोन पहन सकते हैं, इसलिए कोई और बीप सुनता नहीं है। इसे अपने अगले पदोन्नति को प्राप्त करने में मदद के लिए अपने गुप्त हथियार के रूप में उपयोग करें!
घर पर उपयोग करें
माता-पिता मूल बीपर ऐप से प्यार करते हैं क्योंकि उनके बच्चे काम पर काम कर सकते हैं, होमवर्क, संगीत अभ्यास और उनके कमरे की सफाई कर सकते हैं पर्यवेक्षण के बिना।
उपयोगकर्ता क्या कह रहे हैं
"बीप्स गार्डराइल्स की तरह महसूस करते हैं कि फोकस को लगातार लाइनों के बीच बहती है। यदि एक दिन होने पर वे अधिक विचलित होते हैं, तो बीप की आवृत्ति बढ़ाने से गार्डराइल्स को मजबूत होता है।" - करा वाई।
"बीप्स की यादृच्छिकता (किसी भी आवृत्ति पर) सहायक है क्योंकि यह दिमाग को एक पैटर्न और तटीय खोजने से रोकता है। यह एक सीधे के बजाय एक सुडौल सड़क पर ड्राइविंग की तरह है।" जॉडी बी
"बीप्स उपयोगकर्ताओं को स्वचालित रूप से जांचने में मदद करते हैं और अपना ध्यान समायोजित करते हैं। यदि उनके विचार लेन से बाहर निकल रहे हैं, तो बीप उन्हें सही वापस लाता है जहां उन्हें कार्य पर रहने की आवश्यकता होती है । " - होली एच।
मूल बीपर ऐप को आज कम विचलित और घर, काम या स्कूल में अधिक उत्पादक बनने के लिए खरीदें!
* किसी भी वाहन / मशीनरी को चलाने / ऑपरेटिंग करते समय कभी भी उपयोग न करें
पूर्ण जानकारी के लिए originalbeeperapp.com पर जाएं