panonood
11:29
افضل جدول تمارين كمال الاجسام بتقنية PPL للمبتدئين بدمبل.
0:06
six pack abs workout #shorts #abs #sixpackabs
0:35
Instant Abs Silicone Tutorial
0:10
12 weeks of gaining weight #transformation #fitness
5:03
5 Min Full Body Warm Up with Caroline Girvan
0:15
✅ Form is everything! Tips to improve your form when performing these abs / core exercises👇🏻
8:26
أفضل تمارين شد البطن في المنزل 💪 الجزء الثاني 💯 سوف يعجبك كثيرا 👌
0:41
Your kettlebell swing is only as good as your set up 💣
