Yoga - Track Yoga

Paglalarawan ng Yoga - Track Yoga

Yoga ay kamangha-manghang may maraming mga benepisyo. Ang aming misyon ay upang matulungan kang itanim ang ugali ng yoga. Sa halip na gumastos ng malaking halaga ng pera para sa Yoga Studios, gamitin ang app na ito upang magsanay ng yoga kung saan man gusto mo, kahit kailan mo gusto.
Simulan ang iyong paglalakbay sa amin upang gumawa ng yoga isang bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay. Ang lahat ng mga klase sa Yoga ay pinasadya ng aming ekspertong yoga team. Naglilingkod sila sa iyong mga partikular na pangangailangan, kung gusto mong mawalan ng timbang, makakuha ng kakayahang umangkop, labanan ang depresyon o makakuha ng isang mahusay na ehersisyo.
Ang yoga app na ito ay angkop sa maraming mga paraan ng yoga routines tulad ng hatha yoga, pranayama, vinya yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, kapangyarihan yoga, iyengar yoga at baba ramdev yoga. >
Beginner sa Yoga?
Ikaw ay nasa tamang lugar. Ang aming mga klase sa Yoga ay gabay sa iyo hakbang-hakbang upang maaari kang umunlad sa sarili mong bilis. May isang klase at programa para sa lahat ng yogis, baguhan o sobrang dalubhasa. Ang aming Yoga app ay mayroon ding kakayahan sa HD at hinahayaan kang magsanay mula sa malaking screen.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang regular na pagsasanay sa yoga ay nagdudulot ng malaking benepisyo para sa parehong katawan at isip. Upang gumawa ng yoga isang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain, nag-aalok kami ng mga sumusunod na tampok:
- Itakda ang mga lingguhang layunin at hayaan ang track yoga subaybayan ang iyong pag-unlad.
- mangolekta ng mga badge na nag-uudyok sa iyo ng karagdagang sa pamamagitan ng pagkumpleto ng yoga milestones.
- Magkaroon ng mga paalala na ipinadala sa iyong telepono upang manatili sa track sa iyong mga lingguhang layunin.
- Kumita ng libreng mga puntos ng Kriya para sa bawat klase na iyong ginagawa. Gamitin ang mga puntong ito upang i-unlock ang Premium na nilalaman. Yoga for Depression
- Yoga Workout
Freestyles - Pumili mula sa iba't ibang klase ng yoga
- Stress relief
- Beginner's Mind
- Back pain relief
- Cold & Flu Relief
- Pre-run yoga
- post-run yoga
- Lakas ng Tagabuo
- Morning Yoga
- Bedtime Yoga
- Digestion Booster
- Yoga para sa Balanse
- Travel Yoga
- Yoga para sa abs
- Energy Booster
- Sun Salutation
- Pagkatapos ng trabaho Yoga
- Yoga para sa abala bees
Kumpletuhin ang Yoga app para sa mga nagsisimula, intermediate at expert yogis. Maaari kang gumawa ng yoga isang bahagi ng iyong yoga routine sa anumang form na iyong ginagawa. Kami ay angkop para sa dalisay yoga, pranayama, yoga paghinga, pagbaba ng timbang, yoga para sa depression, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yog yoga, ashtanga yoga, core yoga, kapangyarihan yoga, iyengar yoga at baba ramdev yoga.
Ang app na ito ay kadalasang sumusunod sa estilo ng hatha yoga.
magpose ng impormasyon. Ang mga poses ay maaaring matingnan ng mga antas at mga kategorya.
Mga Antas
May tatlong iba't ibang mga antas sa seksyon na ito na sumasaklaw sa basic-intermediate - advance yoga postures.
# Mga nagsisimula poses
# Intermediate poses
# advanced poses
Lahat ng mga postures ng yoga ay nahahati sa ilang mga kategorya tulad ng
# nakatayo poses
# Back Bend poses
# Forward liko poses
# core poses
# inversion poses
# nakaupo poses
# twisted poses
# braso balanse poses
# restorative poses
maaari mong Sumunod ka rin sa amin sa
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/track-yoga-598904313541464/
Disclaimer: Yoga mula dito Dapat isagawa ang app pagkatapos kumunsulta sa propesyonal. Hindi kami mananagot para sa mga pinsala na dulot ng pagsasanay. Ang app na ito ay isang gabay lamang at nagbibigay ito ng impormasyon tungkol sa yoga.