Ano ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig?
Gusto mo bang maging malusog at makulay?
Gusto mo bang i-detoxify ang iyong katawan at maging maganda?
Gusto mo ba ng batang balat na puno ng kahalumigmigan at bursting sa buhay?
BAGONG: INTERMITTENT FASTING
Kung ginagawa mo ang 16-8, 5-2, o anumang uri ng pag-aayuno, ang pag-aayuno app na ito ay maaaring makatulong sa iyo na panatilihing track. Ang paulit-ulit na pag-aayuno ay tila narito upang manatili. Pagdating sa pagbaba ng timbang, ang pananaliksik para sa paulit-ulit na pag-aayuno ay nakakahimok.
Ang pag-inom ng sapat na tubig at ehersisyo ay mabuti para sa iyong balat at para sa pagbaba ng timbang. Ngunit upang gawin ito ng tama, kailangan mo ng isang tracker ng tubig, isang hakbang counter, at isang rate ng puso monitor. Kabilang sa app na ito ang lahat ng ito sa isa.
Tampok ng Tracker ng Tubig, Hakbang Counter, Puso Rate Monitor:
- Araw-araw na mga paalala upang ipaalala sa iyo na uminom ng tubig
- Mga talaan ng pang-araw-araw na paggamit ng tubig
- tumpak na hakbang counter
- test rate ng puso para sa pahinga at ehersisyo
- Tingnan ang iyong resulta sa Puso Rate Monitor
- Madaling access notification para sa pedometer at water paalala
- Nako-customize na tasa ng tubig sa Uminom ng Tubig araw-araw
- Walang paalala sa panahon ng pagtulog, maaari mong itakda ang paalala ng tubig upang mai-shut down sa gabi
- Ang paalala ng tubig ng inumin Panatilihin ang iyong katawan hydrated at malusog na
- Tumutulong kapag naglalakad para sa pagbaba ng timbang Bilang isang fitness tracker
- Pag-aayuno Tracker para sa paulit-ulit na mga tagasunod sa pag-aayuno
Mga Paalala na uminom ng tubig
Water Drink Reminder ay ang iyong tapat na pag-inom ng tubig pal. Ang tracker ng tubig na ito ay nagtatakda ng isang alarma upang matulungan kang uminom ng tubig sa oras. Itinatala ng tampok na Daily Water Intake ang iyong katayuan sa pag-inom ng tubig. Ito ay isang hydration tracker na sumusunod sa iyo sa buong araw.
Maaari mong muling isulat ang mga talaan ng paggamit ng tubig sa paalala ng tubig ng tubig. At maaari mong i-customize ang iyong tasa ng pag-inom para sa iba't ibang mga kapasidad at kailangang magpasya sa iyong paggamit ng tubig. Ang tool na ito ay isang mahusay na hydration paalala at tracker ng tubig.
Puso Rate Monitor
Kalkulahin ang rate ng puso sa monitor ng rate ng puso. Ito ay isang mahusay na pulso monitor app. Ang mga rate ng pagsasanay sa puso ay kinakalkula gamit ang maximum na rate ng puso (Maxhr). Sa loob ng bawat zone ng pagsasanay, ang banayad na physiological effect ay magaganap upang mapahusay ang iyong fitness.
Upang gamitin ang tampok na ito ng heart rate monitor, ilagay lamang ang iyong daliri sa camera ng telepono at manatili pa rin, ang rate ng puso ay dapat ipakita pagkatapos ng ilang segundo .
Pedometer
Maglakad o tumakbo araw-araw upang mapanatili ang isang malusog na katawan. Ang step counter na ito ay ang iyong pinakamalaking katulong kapag naglalakad ka o tumatakbo. Madali mong masusubaybayan ang iyong mga hakbang sa tampok na pedometer.
Ang tracker ng aktibidad na ito ay maaari ring subaybayan ang mileage upang maaari kang manatili sa track upang matugunan ang iyong mga layunin. Pumindot lang ang pindutan ng pagsisimula, at sinimulan ng Pacer ang pagbibilang ng iyong mga hakbang. Kung ang iyong telepono ay nasa iyong kamay, bag, bulsa, o armband, maaari itong awtomatikong i-record ang iyong mga hakbang kahit na naka-lock ang iyong screen.
Lubhang mahalaga na uminom ng tubig at mapanatili ang balanse ng tubig sa katawan. Kailangan mong malaman ang iyong mga antas ng hydration na may hydration tracker na kasama sa app na ito upang magpasya sa iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig. Paalalahanan ang iyong sarili sa mga paalala ng app na ito at hindi mo malilimutan na uminom ng tubig gamit ang tracker ng tubig na ito.
Water Drink Reminder ay nagpapaalala sa iyo na uminom ng sapat na tubig. Ang tamang hydration ay nagpapanatili sa iyong balat malusog at tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Ang health app na ito ay naglalaman din ng isang pedometer, upang mabilang ang bawat hakbang sa araw-araw. Ang hakbang na ito ay maaaring gamitin bilang isang paglalakad app o isang Pacer upang matugunan ang iyong fitness layunin nang walang masyadong maraming stress. Ito ay isang tunay na fitness tracker para sa mga taong may abala iskedyul na hindi makahanap ng oras upang pumunta sa gym. Ang paglalakad para sa pagbaba ng timbang ay kasing epektibo ng iba pang sports. Gamitin ang walking tracker at mawalan ng timbang habang naglalakad ka.
Drink Water Reminder ay isang tracker na may isang alarma na binuo upang ipaalam sa iyo hindi lamang kung magkano ang tubig na iyong natupok, ngunit din upang ipaalala sa iyo kapag ang iyong susunod na baso ng tubig ay dapat na. Ang monitor rate ng puso ay kasama upang masubaybayan ang iyong pulso. Ang mga puso ay ang pangunahing organ ng aming mga katawan, na
I-download ang Tracker ng Tubig, Hakbang Counter, Puso Rate Monitor at manatiling malusog ...
9Apps 4.9
