StrongLifts Weight Lifting Log

Paglalarawan ng StrongLifts Weight Lifting Log

Ang Stronglifts ay ang pinakasimpleng weight lifting tracker upang makakuha ng mas malakas.Sundin ang aming libreng programa ng pagsasanay sa lakas, o gumawa ng iyong sariling gawain.I -download lamang ang app at i -log ang iyong mga pag -eehersisyo upang makakuha ng mga resulta.
simple at madaling gamitin
√ Malinis at madaling gamitin na interface
√ minimal na halaga ng mga tap upang mag -log ng mga pag -eehersisyoat namumula tulad ng karamihan sa mga pag -eehersisyo na apps
√ nilikha ng isang powerlifter na nauunawaan ang pag -angat
Lahat ng pag -iisip, pagsubaybay at pagpaplano na ginawa para sa iyoGawin ang susunod na pag-eehersisyo
√ auto-pagtaas ng mga timbang para sa iyo
√ ay tumatagal ng lahat ng pag-iisip na hindi na pupunta sa gym> Totoong mga resulta
√ Napatunayan na mga prinsipyo ng progresibong labis na karga
√ Awtomatikong pagtaas ng timbang upang itulak mo ang iyong sariliDumikit at manatili sa track
libreng mga tampok
√ Simple, madaling gamitin, malinis na interface
√ Libreng Stronglifts 5x5 Lakas ng Pagsasanay sa Lakas ng Lakas
√ Awtomatikong pagtaas ng timbang upang itulak ang iyong sarili
√Awtomatikong Deload upang matulungan kang masira ang talampasAng mga graphic upang manatiling motivation
√ Mga Tala upang alalahanin ang mga bagay upang gumana sa
√ pag -sync ng pag -sync na may google fit
√ Suporta para sa mga yunit ng timbang ng LB at kg
√ awtomatikong pag -backup ng data ng pag -eehersisyo
Mga Tampok ng Pro
√ Mag -log ng anumang pagsasanay sa lakas at pag -aangat ng timbang
√ Lumikha ng iyong sariling pag -eehersisyo, pagsasanay, at mga set/reps
√ 100 na pagsasanay upang pumili mula sa - barbell, body -weight, dumbbell, atbp.> √ 100 Mga Video sa Pag -eehersisyo na may mga tagubilin upang malaman ang wastong form
√ Warmup Calculator: Gaano karaming timbang sa pag -init na may
√ Plate Calculator: Aling mga plato na ilagay sa bar
√ set ng ramp, mga set ng pyramid, tuktok/i -back off ang mga set, atbp
√ Magbayad ng isang buwanang o taunang subscription.O magbayad nang isang beses para sa pag -access sa buhay.> √ 3.4 milyong mga nag -angat ay nagsimula ng kanilang paglalakbay sa lakas na may mga malakas na
√ 191 bilyong pounds na itinaas ng mga malakas na layo mula noong 2011
Suporta
▸ Gabay: https://stronglifts.com/5x5/Tulong: http://support.stronglifts.com
▸ Makipag-ugnay sa: support@stronglifts.com
▸ Pagkapribado: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Mga Tuntunin: https://stronglifts.com/terms/
▸ Pagkatapos mag -log ng iyong mga pag -eehersisyo, at simulan ang pagkuha ng mga resulta!