Mas mahusay ang pagtulog gabi-gabi! Depende sa uri ng musika, ang musika ay maaaring makaapekto sa iyong pagtulog sa isang mahusay na paraan. Ang nakapapawi na musika at nakakarelaks na musika ay maaaring makatulong sa iyo na matulog mas madali. Sa lahat ng mga paraan ng musika nakakaapekto sa iyong katawan, maaari mong marahil ay malinaw na makita kung paano ang musika ay maaaring gamitin bilang isang epektibong relaxation at stress management tool. Maaaring itaguyod ng musika ang pagpapahinga ng mga kalamnan ng panahunan, na nagpapagana sa iyo na madaling mailabas ang ilan sa mga pag-igting na dadalhin mo mula sa isang nakababahalang araw.
Matutulungan ng musika ang iyong utak sa isang meditative na estado, na nagdadala ng magagandang stress relief benepisyo dito. Ang ambient, chillout at bagong edad ng musika bilang mga genre, ay nakatutok sa paglikha ng isang mood o kapaligiran. Ito ay epektibong tunog therapy at healing app.
Mangyaring tandaan na ginamit namin ang mga binaural beats na tutulong sa iyo na lumipat mula sa isang estado ng pagtulog sa isa pa. Gumamit ng mga headphone para sa pinakamahusay na mga resulta.
Ang aming ZZZ Sleep Hypnosis app LIBRE ay naglalaman ng mga sumusunod na tunog:
- Yoga Music (Zen Mga tunog)
- Therapy Tunog (Buddhist Meditasyon at Kristiyano Meditation)
- nakapapawi na himig (mga ibon at hangin para sa chakra meditation)
- Mindfulness meditation sounds (para sa binaural beats)
- healing sounds (relax and sleep sounds for shamanic meditation)
- lullaby music for Baby (audio track)
Mga tampok ng aming libreng "Sleep Well Hypnosis" nakapapawi application:
- I-install sa SD card
- Handy Sleep Timer upang matulog sa
- Kakayahang Itakda ang Melody bilang Ringtone, Alarm o Notification
- Mga larawan sa kalidad ng kalidad ng HD para sa bawat meditative sound
- Kakayahang alisin ang mga ad para sa dagdag na pera sa pamamagitan ng in-app na pagbili
- Angkop para sa mga bata at mga magulang
- gumagana Offline, walang internet na kailangan
- Guided Reference
- Sleep Noise Machine Mode
- Nagpapatakbo sa background habang gumagamit ng iba pang apps o kapag naka-lock ang screen, pindutin lamang ang pindutan ng "Home"
Volu. Kontrolin ako;
hipnosis laban sa pagkabalisa, lunas sa stress at malaking depression. Deep pagtulog hipnosis para sa depression pagkabalisa sarili tiwala emosyonal na pagpapagaling. Ang hipnosis ay isang estado ng kamalayan ng tao na kinasasangkutan ng nakatutok na pansin at nabawasan ang kamalayan sa paligid at isang pinahusay na kapasidad upang tumugon sa mungkahi. Ang termino ay maaari ring sumangguni sa isang sining, kasanayan, o pagkilos ng inducing hipnosis. Meditation at ang epekto nito sa aktibidad ng utak at ang central nervous system ay naging isang pokus ng collaborative research sa neuroscience, sikolohiya at neurobiology sa huling kalahati ng ika-20 siglo. Ang pag-iisip ng pagmumuni-muni ay madalas na pinag-aralan, isang diskarte sa pagmumuni-muni ng Buddhist na natagpuan sa Zen at Vipasa. Na may mas mababa sa isang 40 Hz pagkakaiba sa pagitan ng mga ito, ay iniharap sa isang tagapakinig dichotically (isa sa bawat tainga). Halimbawa, kung ang isang 530 Hz purong tono ay iniharap sa tamang tainga ng paksa, habang ang 520 Hz purong tono ay iniharap sa paksang tainga ng paksa, ang tagapakinig ay nakikita ang pandinig na ilusyon ng isang ikatlong tono, bilang karagdagan sa dalawang purong- iniharap sa bawat tainga. Ang ikatlong tunog ay tinatawag na isang binaural beat, at sa halimbawang ito ay may pinaghihinalaang pitch na may kaugnayan sa isang dalas ng 10 Hz, na ang pagkakaiba sa pagitan ng 530 Hz at 520 Hz purong tono na ipinakita sa bawat tainga.
9Apps 4.9
