Alam nating lahat na ang mga gulay ay mabuti para sa ating kalusugan.Ang mga gulay ay hindi lamang nagbibigay sa amin ng mga bitamina at mineral ngunit nagbibigay din sa amin ng tamang halaga ng hibla.Ang bawat gulay sa paligid natin ay may ilang nutrisyon.Dapat nating kumain ng tamang dami ng mga gulay bawat at araw-araw upang maging malusog at magkasya ang ating sarili.
Ang ilang mga gulay ay tumutulong din upang mabawasan ang taba habang ang ilang mga gulay ay nagbibigay sa atin ng bakal na napakabuti para sa ating kalusugan.Ngunit ito ay napakahalaga na malaman kung aling mga gulay ang nagbibigay sa amin kung aling nutrisyon dahil pagkatapos ay maaari lamang naming gumawa ng balanseng diyeta na may mga gulay.Ang Android app na ito ay nilikha na pinapanatili ang lahat ng mga alalahanin na ito.Makakakuha ng mga tao ang mga katotohanan ng nutrisyon ng lahat ng mga tanyag na gulay sa paligid natin.
9Apps 4.9
