Todos sabemos que las verduras son buenas para nuestra salud.Las verduras no solo nos proporcionan vitaminas y minerales, sino que también los vegetales nos dan la cantidad adecuada de fibra.Cada y cada una de las verduras que nos rodean tienen cierta nutrición.Deberíamos comer una cantidad adecuada de verduras cada día para hacernos saludables y en forma.
Algunas verduras también ayudan a reducir la grasa, mientras que algunas verduras nos proporcionan hierro que es muy bueno para nuestra salud.Pero esto es muy importante saber qué verduras nos dan qué nutrición porque entonces solo podemos hacer una dieta equilibrada con verduras.Esta aplicación de Android se crea teniendo en cuenta todas estas preocupaciones.La gente podrá obtener los hechos de nutrición de todos los vegetales populares que nos rodean.
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