PERMANENTO

Paglalarawan ng PERMANENTO

Ipakikilala sa iyo ng Permanento ang isang bagong konsepto ng ehersisyo na nilikha para sa wastong paggana ng katawan
at kaluluwa.Sa pambungad na bahagi na tinatawag na "Bago ka magsimulang mag -ehersisyo" malalaman mo ang mga pangunahing prinsipyo at mga paggalaw ng
, na pagkatapos ay i -overlap ang lahat ng mga asembleya sa iba't ibang mga pagbabago at antas.Kasama rin ang mga praktikal na tip sa simula.Narito ang application
ay magdidirekta sa iyo sa isang set na makakatulong sa iyo na ilipat ang iyong katawan, o kalmado ang iyong kaluluwa patungkol sa
kasalukuyang mga pagpipilian sa kalooban at oras (5 - 20 minuto).Ang "Library of Assemblies" ay nagbibigay -daan sa iyo upang makakuha ng iyong sariling pagpili ng
ayon sa kahirapan.Ang regular na ehersisyo kasama ang matalinong application na ito ay natural na itinutuwid ang katawan,
Palakasin ang malalim na sistema ng pag -stabilize, isinaaktibo ang pinakamainam na paglahok ng pinakamahalagang kalamnan,
pagbutihin ang pag -andar ng sistema ng balanse, pagbutihin ang koneksyon ng mga hemispheres ng utak at marami pa. Kadaliang kumilos, ngunit din sa iba pang mga lugar ng buhay!Kakailanganin mo ang
isang pad lamang, isang maliit na oras at puwang.