PERMANENTO

A descrição de PERMANENTO

O Permanento apresentará a você um novo conceito de exercício criado para o funcionamento corporal adequado e a alma.Na parte introdutória chamada "Antes de começar a se exercitar", você aprenderá os princípios básicos e os movimentos
, que se sobrepõem a todos os conjuntos em várias modificações e níveis.Também estão incluídas dicas práticas para o início.Aqui, o aplicativo
o direcionará para um conjunto que o ajudará a mover seu corpo ou acalmar sua alma em relação às opções atuais de humor e tempo (5 - 20 minutos).A "Biblioteca de Assembléias" permite que você obtenha sua própria seleção de acordo com a dificuldade.O exercício regular com esse aplicativo inteligente naturalmente endurece o corpo, fortalece o sistema de estabilização profundo, ativar o envolvimento ideal dos músculos mais importantes, melhorar a função do sistema de equilíbrio, melhorar a conexão dos hemisférios cerebrais e muito mais. Mobilidade, mas também em outras áreas da vida!Você precisará de
apenas um bloco, um pouco de tempo e espaço.