*** Mangyaring, basahin bago i-install ***
Ang app na ito ay Libreng
, ngunit maaari mong piliing mag-upgrade sa Pro na bersyon
at i-unlock ang lahat ng nilalaman lamang kung gusto mong
. Mangyaring huwag i-install kung hindi ka sumasang-ayon. Kung hindi, salamat sa suporta at tamasahin ang app!
Kumuha ng Pagkasyahin at dagdagan ang iyong squat count at pagtitiis.
Magsagawa ng maraming mga squat hangga't maaari habang sumusunod sa isang 3D trainer. Maraming mga pagkakaiba-iba ng squat kasama.
Sa panahon ng ehersisyo ang pagsasanay ay animated
upang makita mo ang isang demonstration kung paano gumanap ang ehersisyo. Maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad at magdagdag ng mga tala, upang maaari mong itulak ang iyong sarili sa panahon ng bawat bagong sesyon ng pag-eehersisiyo.
Mga Tampok:
Kumuha ng mga hamon
Mayroong ilang mga hamon para sa iyo upang pumili mula sa upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Ang mga hamon ay may iba't ibang haba at layunin. Sinasabi mo ang app kung ano ang iyong kasalukuyang antas ng fitness at pinapasadya nito ang hamon para sa iyo!
• Lumikha ng maramihang mga ehersisyo
Maaari kang lumikha ng mga pasadyang ehersisyo at piliin kung alin ang gusto mo gusto mong gawin.
• Magdagdag ng mga pagsasanay sa iyong pag-eehersisyo
Maaari mong ipasadya ang bawat pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagpili kung aling mga ehersisyo ang nais mong isagawa at kung gaano karaming mga reps sa tingin mo bawat ehersisyo. Pinapayagan ka nitong itulak ang iyong sarili sa iyong max habang nagtatayo ng kalamnan at pagtitiis sa parehong oras.
• Magdagdag ng mga break sa pagitan ng pagsasanay
Mayroon kang pagpipilian ng pagkuha ng mga break sa pagitan ng mga pagsasanay sa pamamagitan ng pagtatakda kung gaano katagal ang break na dapat na makuha mo bago ang susunod na ehersisyo.
Ang pagkuha ng mga break ay nagsisiguro na mayroon kang maraming enerhiya upang maisagawa ang susunod na ehersisyo na may mahusay na form.
• Sundin ang iyong 3D animated workout partner
Ang bawat ehersisyo ay nagtatampok ng isang modelong 3D na sa ilang uri ay gumagana sa iyo sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo kung paano dapat isagawa ang ehersisyo.
• Mga anunsyo ng boses sa panahon ng ehersisyo
Ang apps ay nagbibigay sa iyo ng pagpipilian upang magkaroon ng voice announcement sa panahon ng pag-eehersisyo upang ipaalam sa iyo kung nasaan sila sa pag-eehersisyo.
Ihinto ang ehersisyo
Maaari i-pause ang pag-eehersisyo sa anumang oras at ipagpatuloy ito tuwing handa ka na.
• Ibahagi ang iyong tagumpay sa iba
Sa dulo ng ehersisyo maaari kang magpasiya na ibahagi Ang iyong tagumpay kay Fr. iends at pamilya sa social media o iba pang apps.
• Magdagdag ng mga tala tungkol sa anumang ehersisyo
Maaari kang magpasiya na lumikha ng ilang mga tala tungkol sa kung paano mo ginanap ang isang partikular na ehersisyo at kung ano ang maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong pagganap sa susunod na pagkakataon.
• Pagpipilian upang mag-login gamit ang Facebook
Maaari kang magpasya upang mag-login sa Facebook upang maibahagi mo ang iyong tagumpay sa Facebook.
• napakagandang user interface
9Apps 4.9
