Bike Power - calculate and increase your power !

Paglalarawan ng Bike Power - calculate and increase your power !

Hindi mo kailangang maging isang propesyonal na mangangabayo para sa kulang na mga pagsasanay sa bike - anuman ang iyong antas.
Ang pagsakay para sa maraming milya ay hindi ang paraan upang umunlad. Ang pagsasagawa ng mga epektibong pagsasanay ay ipagpalagay na maikli ngunit ang mga specifics rides ... na nagbibigay-daan sa iyo upang magsikap sa iyong sarili sa isang maikling panahon.
Paano? BIKEPEPEPER ay maaaring makatulong sa iyo!
Ang libreng bersyon na walang mga ad ay nagmumungkahi ng mga sumusunod na tampok.
Gamitin ang iyong telepono bilang isang bike computer
• Na-optimize na basahin sa isang handlebar (Bike Phone Mount hindi ibinibigay!),
• Patuloy, paulit-ulit na display - opsyonal na maximum na pagsasaayos ng liwanag,
• Madaling ma-access ang mga pindutan ng kontrol,
• Mga katugmang sa Ant at Bluetooth na mababang enerhiya / Bluetooth smart sensors (Android 4.3 minimum),
• pagpapakita ng ordinaryong data: bilis (kasalukuyang, average, maximum), distansya, lumipas na oras, altitude, elevation gain,
• at mga extra: slope at kapangyarihan at, kung nagmamay-ari ka ng mga katumbas na sensor: cadence, absolute o kamag-anak na rate ng puso (Pamamaraan ng Karnoven), ratio ng gear.
Hindi ka nagmamay-ari ng bike phone mount? Ang isang napapasadyang tampok na vocal ay nagbibigay-daan sa paggawa nang hindi ito!
Sundin ang mga preset na ehersisyo
• Gumamit ng 5 preset na ehersisyo (kabilang ang mga mahahabang agwat ng mga sesyon at mas),
• Mga abiso ng coach ng coach: visual, vocal o aural,
• I-pause o i-reset sa anumang oras,
Hindi ka nagmamay-ari ng mga sensor? Karamihan sa mga ehersisyo ay maaaring gawin nang walang!
malampasan ang iyong sarili!
Ang isang espesyal na "Chase" na ehersisyo ay nagbibigay-daan upang sumakay laban sa iyong sarili sa isang prerecorded na ruta.
Tayahin ang iyong pisikal na pag-unlad
• Sundin ang iyong mga pisikal na parameter (timbang, taba ng katawan, mass ng kalamnan),
• Regular na pagsubok ang iyong pisikal na kondisyon sa pagsubok ng ruffier, dalhin ang iyong resting pulse,
• Pag-aralan ang iyong pag-unlad para sa nakaraang buwan o sa huling 6 na buwan.
Pag-aralan ang iyong mga rides
• Awtomatikong pagtatasa ng mga zone ng pag-akyat,
• Mga Tsart: Altitude, bilis, rate ng puso, cadence,
• Mga detalyadong istatistika para sa mga climbs at kilometro (o milya) na mga seksyon: Distansya, tagal, pagtaas ng elevation, average na dalisdis, kapangyarihan, ratio ng gear, average na cadence, average na rate ng puso,
• Pagsusuri ng rate ng puso at distribusyon ng ritmo,
• Relive ang iyong mga rides sa ride player.
BR>
MAHALAGA
Pisikal na Kondisyon - Mga Panganib
Road Bike ay potensyal na isang aktibidad sa panganib at hindi dapat gawin nang walang pangangasiwa ng medisina.
Ang computer ng bike na ibinigay ng Dapat gamitin ang app sa parehong paraan kaysa sa isang ordinaryong bike computer. Ang BikePower ay naisip upang limitahan ang paghawak ngunit hindi maaaring maiwasan ang hindi naaangkop na paggamit (tulad ng paggawa ng mga tawag habang nakasakay).
GPS
GPS katumpakan ay mahalaga upang magkaroon ng maaasahang mga resulta.
Slope at instant power data ay maaaring pansamantalang hindi tumpak: hindi ito nakakaapekto sa kasunod na pagtatasa ng pagsakay.