ليس عليك أن تكون متسابقا محترفا لرغبة تدريبات دراجة فعالة - بغض النظر عن مستواك.
ركوب من أجل الكثير من الأميال ليس هو الطريق إلى التقدم. تنفذ إجراءات تدريبية فعالة تفترض ركوب الخيل القصير ولكن التفاصيل ... والتي تتيح لك ممارسة نفسك جسديا في وقت قصير.
كيف؟ قد تساعدك BikePower!
هذه النسخة المجانية بدون إعلانات تقترح الميزات التالية.
استخدم هاتفك ككمبيوتر دراجة
• الأمثل لقراءة على مقبض (دراجة الهاتف الموردة!)،
• عرض مستمر ومتقط - تعديل سطوع أقصى اختياري،
• أزرار التحكم في الوصول بسهولة،
• متوافق مع أجهزة استشعار النمل وبلوتوث منخفضة الطاقة / بلوتوث (كحد أدنى)،
• عرض البيانات العادية: السرعة (الحالية، المتوسط، الحد الأقصى)، المسافة، الوقت المنقضي، الارتفاع، ربح الارتفاع،
• وإضافات: المنحدر والطاقة، وإذا كنت تملك أجهزة استشعار المقابلة: قمع معدل ضربات القلب المطلقة أو النسبية (طريقة كاراداوف)، نسبة التروس.
أنت لا تملك هاتف دراجة جبل؟ تتيح ميزة صوتي قابلة للتخصيص القيام به بدونها!
اتبع التدريبات المسبقة مسبقا
• استخدم 5 تدريبات مسبقا (بما في ذلك جلسات الفاصل الزمني الطويل والماس)،
• التحكم في إشعارات Control: Visual أو Vocal Or Aifural
• إيقاف مؤقت أو إعادة تعيين في أي وقت،
أنت لا تملك أجهزة الاستشعار؟ معظم التدريبات يمكن القيام بها دون!
تتجاوز نفسك!
تجميل "مطاردة" خاصة تسمح بالركوب ضد نفسك على طريق محمول.
تقييم تقدمك المادي
اتبع المعلمات الجسدية الخاصة بك (الوزن، الدهون في الجسم، كتلة العضلات)،
• اختبار حالتك البدنية بانتظام مع اختبار Ruffier، خذ نبضك الراحة،
• تحليل تقدمك خلال الشهر الماضي أو آخر 6 أشهر.
تحليل ركوب الخيلات الخاصة بك
• التحليل التلقائي لمناطق التسلق،
المخططات: الارتفاع والسرعة ومعدل ضربات القلب، الإيقاع،
• إحصائيات مفصلة للتسلق والكيلومترات (أميال) المسافة، المدة، مكاسب الارتفاع، متوسط المنحدر، نسبة السلطة، التروس، متوسط الإيقاع، متوسط معدل ضربات القلب،
• تحليل معدل ضربات القلب وتوزيع الإيقاع،
• تسترجع ركوب الخيل على لاعب الركوب.
هام -
الحالة المادية - المخاطر
دراجة الطرق تحتمل أن تكون نشاطا مخاطرة ولا ينبغي القيام بها بدون إشراف طبي.
جهاز الكمبيوتر الدراجة المقدمة من يجب استخدام التطبيق بنفس الطريقة من جهاز كمبيوتر دراجة عادي. يعتقد أن BikePower تحد من التعامل ولكن لا يمكن أن تمنع الاستخدامات غير اللائقة (مثل إجراء المكالمات أثناء الركوب).
GPS
دقة GPS ضرورية للحصول على نتائج موثوقة.
المنحدر وبيانات الطاقة الفورية يمكن أن تكون غير دقيقة مؤقتا: هذا لا يؤثر على تحليل الركوب اللاحق.
v2.5
• gpx import bug fixed
• UI improvements
v2.4.3
• update ANT library for fixing bug on Android 10
v2.4.2 - 2.4.1
• bugs fixed on 8.1 and upper devices
v2.4
• permissions for android 6 and upper devices supported
• libraries updated
• weight bug fixed
• openTopoMap supported
v2.3.2
• ANT bug fixed
v2.3.1
• ANT improvements
v2.3
• easier GPS start, even if with poor accuracy
• better imports management (less points)
v2.2
• gpx import improvements ; Strava format compatibility