panonood
Aktivpause: "Dehnung der Arme und Schultern"
Dehnen Schulter
5 min Kontorstrekk
Nils läuft ... Laufstilanalyse
BGM Brummer - Bewegte Pause
Schultergelenke dehnen
Mobilitätstraining - Schulter, Brustwirbelsäule
Office Gym Live 30 Minuten bewegte Pause mit Kristina Redner-Roth und Norman Redner