30 araw AB hamon pagsasanay programa upang tono ang iyong abs at mawalan ng tiyan taba sa bahay na walang kagamitan.Araw-araw na bodyweight exercises para sa mga kababaihan at para sa mga lalaki upang makakuha ng anim na pakete.Maaari mong gawin ang 30 araw abs fitness hamon araw-araw, sundin ang isang tamang diyeta upang makakuha ng isang perpektong isang slim tiyan mabilis.
Ang Lumowell Fitness Personal Trainer ay gagabay sa iyo sa panahon ng home workouts.
30Araw AB Hamon: Libreng Android App sa pamamagitan ng Ego360 - Lumowell proyekto.