Meditación Guiada Gratis

🧘🏽 guided meditations sa Espanyol upang makakuha ng kalusugan ng isip at mga benepisyo para sa iyong katawan
Magsagawa ng isang guided meditation na may pasensya, ang iyong mga distractions ay bumababa at makakaranas ka ng isang pakiramdam ng katahimikan at pagpapahinga .
Kumonekta sa iyong walang malay na bahagi at tingnan ang buhay sa isang mas positibong paraan.
Gumamit ng libreng guided meditation nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw at makikita mo ang augmented iyong pagpapahinga at well- pagiging
magnilay ay ang paraan na maaari naming piliin upang mabawasan ang presyon, stress at alalahanin na tumutugon sa amin araw-araw.
Magsimula sa libreng meditations iyong sarili sa bahay, ito ay kapaki-pakinabang. Gumawa ng pagmumuni-muni sa anumang oras ng araw. Gamitin ito upang itaas ang kamalayan tungkol sa iyo at sa iyong kapaligiran. Ito ay isang paraan upang mabawasan ang stress at mapabuti ang konsentrasyon.
Alam mo ba na kami mismo ay may kapangyarihan upang baguhin ang aming isip at mapabuti ang aming kagalingan? Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pagsasanay ng guided pagmumuni-muni.
magnilay, magiging madali, maglagay ng mga komportableng damit, maghanap ng tahimik na lugar, umupo sa tamang paraan at magpatuloy!
➡
🧘🏽 nakakarelaks na mga tunog
🧘🏽 Mga benepisyo ng pagmumuni-muni
Sampung pasensya sa iyong proseso ng pag-aaral at makakakuha ka ng mahusay na kasiyahan mula sa mga unang sesyon.
⭐ Mahusay na nilalaman sa libreng guided meditations: para sa stress, laban sa pagkabalisa, mapabuti sa konsentrasyon, matulog na rin, para sa pagpapahinga, mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili ... Meditasyon ay maaaring baguhin ang aming isip. Sa Espanyol ito ay isang hindi kapani-paniwala na paraan upang malaman ang iyong sarili at Tuklasin ang walang katapusang potensyal na mayroon tayo. Siya ay nagsisimula upang mabuhay ang kasalukuyan at upang kalmado ang mga kaya nakakainis na mga saloobin.
Magsimula sa katahimikan at unobscured, pagmumuni-muni para sa mga nagsisimula ay mas madali kaysa sa maaari mong isipin. Isipin na ito ay isang mahusay na regalo gawin mo ang iyong sarili sa iyong sarili.
Libreng meditations upang magsanay kahit saan at oras. Kumuha ng panloob na kapayapaan.
❓ Kung mayroon kang anumang mga katanungan o pag-aalinlangan o nais na magbigay ng isang bagay, mangyaring, ipaalam sa amin. Salamat.