Meditación Guiada Gratis

🧘🏽စပိန်ဘာသာဖြင့်သင်ကြားပို့ချခြင်းများကိုစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုစိတ်ကျန်းမာရေးရရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသည်းခံခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏အာရုံပျံ့လွင့်မှုသည်လျော့နည်းလာလိမ့်မည်။ ။
သင်၏သတိလစ်နေသောဘက်နှင့်ဆက်သွယ်ပြီးဘဝကိုပိုမိုအပြုသဘောဖြင့်ကြည့်ပါ။
အခမဲ့လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုကိုအနည်းဆုံးတစ်ရက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးပါ။
တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားနေ့စဉ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်ဖိအား, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုလျှော့ချရန်ရွေးချယ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ထိုနေ့၏မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဘာဝနာလုပ်ပါ။ သင်နှင့်သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပတ်သက်. အသိပညာတိုးပွားစေရန်၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်တန်ခိုးရှိသည်ဟုသင်သိပါသလား။ ၎င်းကိုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုမှာပဲ့ထိန်းတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။
တွေးတောဆင်ခြင်မှု, တွေးတောဆင်ခြင်ရန်, အဆင်ပြေစွာ 0 င်ရောက်ခြင်း, >
Reasing Reading Reading Sounds
Readitation ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သင်၏သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းနှင့်သင်ပထမအစည်းအဝေးများမှအလွန်စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိမည်။
⭐အခမဲ့လမ်းညွှန်ပေးသောတုန့်ပြန်မှုများအတွက်အလွန်ကြီးစွာသောအကြောင်းအရာများ - စိတ်ဖိစီးမှုများ, စိုးရိမ်ခြင်း, အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်တိုးတက်စေရန်, စိတ်ပါ 0 င်ခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးရှိသည့်အဆုံးမဲ့အလားအလာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ သူသည်ပစ္စုပ္ပန်ကိုစတင်နေထိုင်ရန်နှင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအတွေးများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။
ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ငြင်းခုံခြင်းများဖြင့်စတင်ခြင်း, သင်ကိုယ်တိုင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုထင်ပါ။
ဘယ်နေရာမဆိုလေ့ကျင့်ရန်အခမဲ့တွေးတောဆင်ခြင်မှု။ စိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရယူပါ။
❓ အကယ်. သင့်တွင်မေးခွန်းများသို့မဟုတ်သံသယရှိလျှင်သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ရာကိုအထောက်အကူပြုလိုပါက ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့အားအသိပေးပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်