Muscles and Wellness

Ang mga kalamnan at kabutihan ay naglalayong tulungan ang mga gumagamit na gumawa ng mga desisyon sa kaalaman pagdating sa kanilang pangkalahatang kalusugan at kabutihan. At upang gawin iyon, ang mga kalamnan ng koponan at kaayusan ay nagdudulot sa iyo ng isang app na tumitingin sa iyong mga layunin sa fitness, on the go! Ito ay mabilis, madali at libre!
Ano ang mga kalamnan at wellness app ay:
🏆 user referral program:
Kumuha ng mga puntos ng gantimpala sa mga pag-download ng app, mentor hiring o plano ng pagbili. Kunin ang mga puntos at makakuha ng mga diskwento sa mga bayad na serbisyo!
⏰ Mga notification na mahalaga sa iyo:
Mga Muscle at Wellness app ay nagbibigay-daan sa iyo upang itakda at makamit ang mga paalala na mahalaga sa iyo. Ngayon hindi kailanman mapalampas ang pagkain o dalhin ang iyong mga tsart sa pagkain sa mga lugar!
📝 Pag-customize ng iyong impormasyon
Ipasok ang iyong mga sukatan ng katawan (edad, timbang at taas), itakda ang iyong mga layunin at mga gawi sa pagkain upang ang app ay tumatakbo batay sa ang iyong mga kagustuhan at mga layunin. Cuz, lahat tayo ay magkakaiba?
☘ Kalusugan at Kaayusan:
Ang app ay tumatagal ng tala ng anumang masamang gawi na alam mo (paninigarilyo, pag-inom atbp,) o anumang mga medikal na isyu na maaaring mayroon ka (diyabetis , teroydeo atbp,) na pinaniniwalaan namin ay maaaring hadlangan ang iyong pag-unlad.
🔍 BMR at macro calculator:
Ang pagkalkula ng BMR ay tumatagal ng iyong mga sukatan upang isaalang-alang upang matukoy ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan ng calorie. Ang pag-alam sa iyong BMR ay maaaring makatulong sa iyo na lumikha ng isang mas epektibong diskarte kung nais mong makakuha ng kalamnan o mawalan ng taba. Ang aming macro calculator ay isa sa mga pinaka-napapasadyang calculators na magagamit online!
🍴nutrisyon, plano sa pagkain at mga inventories ng pagkain:
Gumawa ng iyong sariling diet chart sa tulong ng libreng patnubay na ibinigay namin sa aming Facebook group. Magdagdag ng mga item sa pagkain na nais mong isama, i-link ang iyong diyeta tsart sa Vegan, non-veg o vegetarian na mga pagpipilian sa pagkain!
Muscles and Wellness app ay may inbuilt body measurement tracker, na nagbibigay-daan sa iyo Upang mag-log at subaybayan ang mga sukatan ng katawan (baywang, armas, taba ng katawan atbp,) na pinaniniwalaan namin ay mahalagang mga tagapagpahiwatig upang subaybayan ang iyong pag-unlad.
🏅Personal mentorship:
Gusto mong magdagdag ng ilang pulgada sa iyong biceps? Bumalik sa suot ang iyong mga paboritong lumang maong? Bilang isang ina, gusto mong magkaroon ng pinakamahusay sa iyong hugis post-pagbubuntis? Naghahanap ng isang tao upang makatulong, mag-udyok at gabayan ka sa buong? Mag-enroll sa ilalim ng aming mga mentor at gumawa ng makabuluhang pag-unlad para sa isang malusog na pamumuhay.
Makipag-ugnay sa at suporta:
www.musclassandwellness.com
www.facebook.com/musclesandwellness
Sumali sa aming Facebook Group nang libre Guidance: https://www.facebook.com/group/1103276413062838
Ang website, mga mobile application, serbisyo at rekomendasyon sa pagkain ay hindi naglalaman o bumubuo at hindi dapat ipakahulugan bilang isang medikal na payo at wala sa mga ito isaalang-alang bilang isang kapalit para sa konsultasyon ng manggagamot, pagsusuri o paggamot.