WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

Ang WOD 365 Timer ay isang madaling gamitin na timer na may eleganteng disenyo. Ito ay lalo na nakatuon sa CrossFit (WODS) at katulad na mga uri ng mga pagsasanay, tulad ng HIIT, Tabata at Interval Workout.
Ito ay mabilis na maging iyong paboritong buddy upang sanayin sa bawat araw - kahit saan, anumang oras.
Ang WOD 365 Timer ay maaaring tumakbo sa background, kaya maaari mong panatilihin up sa iyong pagsasanay at i-save ang baterya sa iyong aparato.
Maaari mo ring i-play ang iyong sariling musika at ang iyong tune ay tuluy-tuloy.
Mga uri ng pagsasanay isama Crossfit Training, HIIT at Interval Workouts, tulad ng:
Amrap - Ang layunin ng pagsasanay ng crossfit na ito bilang ang pamagat ay nagmumungkahi (tulad ng maraming mga round hangga't maaari) ay nagagawa ng maraming mga repetitions / round ng pagsasanay para sa napiling oras . Sa WOD 365 Timer maaari kang magtakda ng isang oras na binibilang pababa.
Para sa oras - sa "para sa oras", isa pang uri ng pagsasanay sa crossfit, sinusubukan mong gawin ang iyong ehersisyo nang mas mabilis hangga't maaari. Ang WOD 365 Timer ay mabibilang habang nagsasanay ka. Maaari mong i-pause ang iyong pagsasanay o tapusin ito sa pamamagitan ng pagpindot sa mga kaukulang mga pindutan. Maaari itong magamit para sa iyong umaga na pag-jog.
Emom - Ang susunod na pagsasanay sa crossfit na sinusuportahan namin ay "bawat minuto sa minutong". Ang WOD 365 Timer ay binibilang ang 1-minutong agwat para sa hangga't gusto mo. Ang isang beeping sound ay ipaalam sa iyo sa bawat oras na ang isang agwat ay tapos na at ang susunod ay nagsisimula.
Tabata - Ang estilo ng "Tabata" ng mga interval workout o HIIT ay pinagsasama ang trabaho at mga pagitan ng pahinga. Maaari mong itakda ang iyong sariling iskedyul ng oras, pati na rin ang kabuuang round na nais mong kumpletuhin.
Wod 365 Timer ay tutulong sa iyo na makakuha ng mas mahusay na araw-araw. Perpekto para sa pagsasanay ng CrossFit, HIIT, Tabata at Interval workout.