WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

WOD 365 Timer هو سهلة الاستخدام مؤقتا مع تصميم أنيق. وهي موجهة بشكل خاص نحو CrossFit (WODS) وأنواع مماثلة من التدريبات، مثل التدريبات HIIT، Tabata و Interval.
ستصبح بسرعة صديقك المفضل لديك للتدريب مع كل يوم - في أي مكان وفي أي وقت.
WOD 365 يمكن تشغيل Timer في الخلفية، حتى تتمكن من مواكبة التدريب الخاص بك وحفظ البطارية على جهازك.
يمكنك أيضا تشغيل الموسيقى الخاصة بك وستكون لحن الخاص بك دون انقطاع.
أنواع التدريب تشمل التدريب Crossfit، التدريبات HIIT و الفترة الفاصلة، مثل:
AMRAP - الهدف من هذا التدريب CrossFit كما يوحي العنوان (أكبر عدد ممكن من الجولات قدر الإمكان) أن العديد من التكرار / جولات التدريبات للوقت المحدد وبعد مع WOD 365 Timer، يمكنك ضبط الوقت الذي يحسب.
للوقت - في "الوقت المناسب"، نوع تدريب CrossFIT آخر، تحاول القيام بتمرينك بأسرع وقت ممكن. سوف WOD 365 الموقت العد أثناء التدريب. يمكنك إيقاف تدريبك مؤقتا أو إنهاءه بالضغط على الأزرار المقابلة. هذا يمكن استخدامه لركض الصباح الخاص بك أيضا.
EMOM - تدريب Crossfit التالي الذي ندعمه هو "كل دقيقة في الدقيقة". WOD 365 الموقت يهم فترات زمنية دقيقة لمدة دقيقة طالما كنت ترغب في ذلك. سوف يتيح لك صوت تصوير الصفوف في كل مرة انتهت الفترة الزمنية ويبدأ المرء التالي.
Tabata - أسلوب "Tabata" من التدريبات الفاصل الزمني أو HIIT يجمع بين العمل والفواصل الراحة. يمكنك ضبط الجدول الزمني الخاص بك، بالإضافة إلى إجمالي الجولات التي ترغب في إكمالها.
WOD 365 ستمساعدتك تساعدك على التحسن كل يوم. إنه مثالي لتدريب Crossfit و Hiit و Tabata و Matchouts.