Push ups Workout At Home

Push Ups Workout sa Home
App ay may isang natatanging interface at mahusay na mga tampok.
Pinakamahusay na Pushups Workout
hindi lamang tumutulong sa pagbibilang ng bilang ng
Push-ups workout
ginagawa mo, ngunit kinakalkula din ang calorie na nawala mo sa bawat excise at gumagawa ng plano sa pagsasanay batay sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay at katayuan ng katawan.
Sa pagsasanay mode, ang app na ito ay gumawa ng isang makatwirang plano sa pagsasanay batay sa katayuan ng iyong edad at katawan. Ang plano ay hahatiin sa anim na antas sa bawat antas na naglalaman ng ilang mga grupo ng mga push up. Ang plano sa pagsasanay para sa susunod na grupo o antas ay batay sa iyong kasalukuyang resulta ng pagsasanay. Sa bawat bagong antas ang app ay muling susuriin ang katayuan ng iyong katawan upang matiyak na ang plano ay na-customize.
Gusto mo bang magawa ang 100 pushups? Ang mga tunog ay imposible ngunit maaari itong gawin. Maaari mong gawin ito!
Kailangan mo ng pang-araw-araw na ehersisyo plano at makikita mo kung paano sa iyong
push up counter
ang numero ay nakakakuha ng mas malaki at mas malaki araw-araw sa tamang
push Up Exercises
araw-araw.
Push ups ay susi para sa isang toned dibdib at malakas na armas. Anuman ang iyong layunin, maging ito upang mawalan ng timbang, hugis at tono, bumuo ng lakas o mapabuti ang pagtitiis o lamang malakas na armas, ang fitness app na ito ay makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin mas mabilis.
Dito, kailangan mo ng mga ehersisyo sa upperbody at ehersisyo sa kalamnan gusali! Dahil kung gusto mo ng isang kahanga-hangang dibdib na walang mga timbang kailangan mong gawin ehersisyo gawain para sa dibdib! Panahon na para sa ilang mga push up ehersisyo upang makakuha ng hugis.
Maaari kang bumuo ng mga kalamnan at panatilihin ang fitness sa bahay nang hindi kinakailangang pumunta sa gym.
Bodybuilding app
Naghahanap para sa isang bodybuilding app? Walang nasisiyahang bodybuilding app? Subukan ang OU app! Ang pagtatayo ng kalamnan app ay may epektibong ehersisyo sa kalamnan gusali, at ang lahat ng ehersisyo ng kalamnan gusali ay dinisenyo sa pamamagitan ng dalubhasa. Nagbibigay kami ng iba't ibang mga ehersisyo sa bahay para sa mga lalaki na mag-ehersisyo sa bahay. Ang pag-eehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ay napatunayan upang matulungan kang makakuha ng anim na pack abs sa maikling panahon. Makikita mo ang pag-eehersisyo sa bahay para sa mga lalaki na pinaka-angkop para sa iyo. Subukan ang aming pag-eehersisyo sa bahay para sa mga lalaki ngayon!
Keyword
رفع شكا تجريب, プッシュアップ トレーニング, Push ups workout- sa bahay, spingere allenamento ups, 推 ups 鍛煉, pushups workout- walang kagamitan, Push-ups-training, push ups entrenamiento, push-up counter & exercises, ABS - pushups workout, 3D pushups - home workout,