Push ups Workout At Home

ผลักดันการออกกำลังกายที่บ้าน
แอปได้เกิดขึ้นกับอินเทอร์เฟซที่ไม่ซ้ำกันและคุณสมบัติที่ทรงพลัง
การออกกำลังกายแบบวิดพื้นที่ดีที่สุด
ไม่เพียง แต่ช่วยในการนับจำนวน
การออกกำลังกายแบบ push-ups
คุณทำ แต่ยังคำนวณแคลอรี่ที่คุณสูญเสียไปในทุก ๆ สัดส่วนและทำให้แผนการฝึกอบรมขึ้นอยู่กับสถานะการฝึกอบรมและร่างกายประจำวันของคุณ
ในโหมดการฝึกอบรมแอพนี้จะทำให้ แผนการฝึกอบรมที่เหมาะสมตามอายุและสถานะร่างกายของคุณ แผนจะถูกแบ่งออกเป็นหกระดับในแต่ละระดับที่มีหลายกลุ่มของการผลักดัน แผนการฝึกอบรมสำหรับกลุ่มหรือระดับถัดไปจะขึ้นอยู่กับผลการฝึกอบรมปัจจุบันของคุณ ในแต่ละระดับใหม่แอพจะประเมินสถานะร่างกายของคุณอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าแผนถูกปรับแต่ง
คุณต้องการที่จะสามารถทำวิดพื้นได้ 100 หรือไม่? ฟังดูเป็นไปไม่ได้ แต่สามารถทำได้ คุณสามารถทำได้!
คุณต้องใช้แผนการออกกำลังกายประจำวันและคุณจะเห็นว่า
เคาน์เตอร์ผลักดันของคุณ
หมายเลขนั้นใหญ่ขึ้นและใหญ่กว่าทุกวันด้วยการกด
ที่ถูกต้อง ขึ้นแบบฝึกหัด
ทุกวัน
Push Ups เป็นกุญแจสำคัญสำหรับหน้าอกกระชับและแขนที่แข็งแกร่ง ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะลดน้ำหนักรูปร่างและน้ำเสียงสร้างความแข็งแรงหรือปรับปรุงความอดทนหรือแขนที่แข็งแรงแอพออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น
ที่นี่คุณต้องการแบบฝึกหัดและการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อ! เพราะถ้าคุณต้องการหน้าอกที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีน้ำหนักคุณต้องทำกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับหน้าอก! ถึงเวลาแล้วที่จะผลักดันการออกกำลังกายขึ้นเพื่อรูปร่าง
คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม
แอพเพาะกาย
กำลังมองหาแอพเพาะกายหรือไม่? ไม่มีแอปเพาะกายที่น่าพอใจ? ลองใช้แอป OU! แอปสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
หน้าแรกการออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย - ต้องการการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชาย? เราให้การออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายในการออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณได้รับ Six Pack ABS ในเวลาอันสั้น คุณจะพบการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ลองออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชายตอนนี้!
คำหลัก
رفعشكاتجريب, プッシュアップトレーニニグ, ผลักดันการออกกำลังกาย - ที่บ้าน Spiningere Allenamento UPS, ups ups 鍛煉, วิดพื้นการออกกำลังกาย - ไม่มีอุปกรณ์ push-ups-training, push ups entrenamiento, เคาน์เตอร์และแบบฝึกหัด push-ups, ABS - การออกกำลังกาย pushups, pushups 3D - การออกกำลังกายที่บ้าน,