Power, Weightloss and Balance by YOGA

Ang Yoga ay isang pangkat ng mga pisikal, mental, at espirituwal na mga kasanayan o disiplina na nagmula sa sinaunang Indya. May malawak na iba't ibang mga paaralan, kasanayan, at layunin sa Yoga, Budismo, at Jainism. I-download ang libreng app at makakuha ng isang malawak na koleksyon ng mga video yoga na hinati sa bawat ibaba:
Calm Sutra
Daily Sutra
Fusion Yoga
Power Yoga
Yoga Lates
Sundin ang mga ito magsanay araw-araw at makita ang mga resulta sa iyong sarili.
Ang app na ito ay naglalaman ng mga sumusunod na video
Pre Natal Diet
Mga Benepisyo ng Pre Natal Workouts
Grow Tall - Neck Exercises
Intro to Post -Natal ehersisyo
Belly Dancing for Beginners - Panimula
Calm Sutra
Chakra Balancing Yoga [HD] - Pag-unawa sa Chakras
Chi Enerhiya - Mga Pagsasanay para sa mga nagsisimula - Yakapin ang puno
Core Strengthening Workout - Panimula
Face Gym - Panimula HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - Panimula HD - Trisha Maharaj Singh
Quick Workout at Home - Panimula HD - Kunal Sharma
Walang kapantay na puwit - Runner's Pose HD - Kunal Sharma
Chakra Balancing Yoga [HD] - Muladhara Chakra
Chi Energy - Mga Pagsasanay para sa mga Nagsisimula - Itulak ang Sky
Core Strengthening Workout - Warm Up & Stretch Pt
Face Gym - Warm Up HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - Neck Movements HD - Trisha Maharaj Singh
Kunal Sharma Unbeatable - Side to Side Lunges HD - Kunal Sharma
Qurg quick Workout at Home - Knee Taps HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - Warm Up Pt.
- dumbells
- Grow Tall - Side Bends & Tadasan
- Post Natal Workout - Itakda ang listahan
Belly Dancing for Beginners - Warm Up PT
Calm Sutra - Vertical Yoga Panimula
Chakra Balancing Yoga [HD] - Tadasan
Chi Energy - Mga Pagsasanay para sa mga nagsisimula - T'ai Chi Circle
Core Strengthening Workout - Warm Up & Stretch PT
Face Gym - Forehead Muscles HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - Arms to the Side HD - Trisha Maharaj Singh
Quick Workout sa Home - Ankle Taps HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - Panimula
Lumago Tall - Forward & Backward Bend
Prenatal Exercise Warmup
Kailan magsisimula & diastatis recti
tiyan sayawan para sa mga nagsisimula - Warm up PT
Unbeatable puwit - Duck Walk HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - Mga nagsisimula - Leg Circles
- Alternatibong leg raises
- butterfly stretch
- lumaki ang matangkad - mag-crawl up at spot Marso
tiyan sayawan para sa mga nagsisimula - masmoudi kabir kumbinasyon
kalmado sutra - vertical yoga greeting
chakra pagbabalanse yoga [HD] - Supta Baddhakonasan
Chi Energy - Mga Pagsasanay para sa mga Nagsisimula - Pag-on ng Ball
Core Strengthening Workout - Push Up Sa Kick
Face Gym - Eyes & Cheek Muscles HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - Knee Lift Sideways HD - Trisha Maharaj Singh
Quick Workout At Home - Degree Lunges HD - Kunal Sharma
Unbeatable Buttocks - Baluktot Over Butt Kick HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - Mga Nagsisimula - Naukasan
- Cat at Camel Pose
- Grow Tall - Standing Dry Swimming
- Side Leg Raise
Unbeatable Buttocks - Squat Hop HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - Mga nagsisimula - Curl Downs
- Cobra Pose
- GROAD TALL - TADASAN WALK
- Hand Exercises
Belly Dancing for Beginners - Shimmy
Calm Sutra Clip - Standing Cobra Pose
Chakra Balancing Yoga [HD] - Marichyasan
Chi Energy - Exercises Para sa mga nagsisimula - taasan at mas mababang mga armas
core strengthening workout - lunge with sipa
face gym - mouth corners hd - asha bachanni
fusion yoga - forearm planking hd - tris Ha Maharaj Singh
Quick Workout sa Home - Hamstring Activation Drill HD - Kunal Sharma
Unbeatable Buttocks - Standing Butt Kick HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - Mga Nagsisimula - Up & Down Kicks
- Anti Aging Yoga - Paano namin edad
- Back Pain Yoga - Pag-unawa sa sakit sa likod