MealLogger-Photo Food Journal

Ang MealLogger, ang mabilis na photo food journal, ay ang madaling paraan upang masubaybayan ang iyong malusog na mga layunin sa pagkain at kabutihan. Ngayon mas mabilis at may higit pang mga paraan upang matulungan kang manatili sa track.
Sa isang diyeta? Naghihirap ng mga alerdyi sa pagkain? Pamamahala ng iyong timbang? Sa MealLogger maaari mong i-litrato lamang ang iyong paggamit ng pagkain, magdagdag ng kaunting teksto at nakapagpapalusog na impormasyon kung pipiliin mo, at tapos ka na. At, kung nagtatrabaho ka sa isang propesyonal sa kalusugan, ang MealLogger ay nagbibigay-daan sa iyo upang direktang kumonekta sa iyong dietitian, nutrisyonista, fitness trainer, atbp para sa feedback, payo, at suporta sa iyong mobile device.
Maaari kang makakuha ng mahusay na sosyal at isa-sa-isang suporta mula sa MealLogger, ngunit ngayon maaari ka ring sumali sa mga pasadyang programa sa nutrisyon. Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na servings ng mga kategorya ng pagkain: karne, butil, isda, legumes, gulay, suplemento, prutas, at iba pa. Maghanap ng mga programa sa nutrisyon - tulad ng Dash Diet, o AHA Guidelines. O kung sumali ka sa MealLogger sa pamamagitan ng aming fitness club o mga kasosyo sa kalusugan, makakahanap ka ng mga program na partikular na inilathala ng iyong club o sponsor ng kumpanya.
Ang pagsubaybay sa pagsubaybay ay hindi kailanman naging mas madali. Snap lamang ng isang larawan at i-tap ang halaga ng paghahatid. Walang naghahanap ng pagkain; Walang pagpasok gramo at calories. Wala nang naghahanap ng isang uri ng pagkain mula sa daan-daang mga halimbawa. At hinahayaan ka ng MealLogger kung paano mo ginagawa, kumain sa pamamagitan ng pagkain, gaano karaming mga servings ang kailangan mong kumain sa araw na iyon.
Kumonekta sa iyong mga kaibigan sa mga grupo ng MealLogger! Lumikha ng iyong sariling komunidad batay sa iyong pamumuhay, pagkonekta sa mga kaibigan, mga miyembro ng pamilya, mga kasamahan, o sinumang nagbabahagi ng karaniwang interes. Kung hindi ka pa handa na ibahagi sa isang grupo, sundin ang isang pampublikong grupo upang matuto nang higit pa kung paano nag-uudyok ng iba ang bawat isa na kumain ng malusog o upang magsaliksik ng isang tiyak na diyeta na palagi kang kakaiba.
Dinisenyo na may privacy sa isip, ang mga grupo ng MealLogger ay maaari ding maging ganap na pribado - hindi na kailangang mag-alala tungkol sa pag-post ng mga update sa mga social network o mga pampublikong forum kung saan makikita ng lahat. Sa mga pribadong grupo ng MealLogger, maaari kang makakuha ng parehong social support na gusto mo sa isang lugar na partikular na binuo para sa personal na malusog na pag-uusap sa pagkain sa mga pinagkakatiwalaan mo.
Alam mo ba: Ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng average na paggamit ng isang talaarawan sa pagkain ay maaaring humantong sa isang pagbaba ng timbang ng higit sa 10% sa loob ng isang taon. At alam nating lahat ang isang larawan ay nagkakahalaga ng isang libong mga salita. Pinagsama namin ang kadalian ng photographing food, ang kapangyarihan ng sosyal at isa-sa-isang suporta na may madaling pagsubaybay sa nutrisyon. Sa MealLogger, na-streamline namin ang proseso upang maaari mo ring subaybayan ang iyong ehersisyo at i-sync sa mga sikat na tracker tulad ng Fitbit o RunKeeper sa isang madaling-gamitin na app.
I-download ang iyong meallogger photo food journal at simulan ang pagsunod sa isang talaarawan sa pagkain kaagad. Magagawa mong i-access ang iyong libreng account upang i-save ang iyong journal sa cloud para sa pag-access sa pamamagitan ng maramihang mga device!
Mga Tanong? Mangyaring makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng pindutan ng tulong sa pahina ng account o magpadala sa amin ng isang email sa custserv@wellnessfoundry.com sa anumang mga katanungan tungkol sa kung paano makakatulong ang MealLogger na makamit mo ang iyong mga layunin sa pagkain at fitness! Kung ang iyong propesyonal sa kalusugan ay kasalukuyang hindi gumagamit ng MealLogger, makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng pindutan ng tulong sa pahina ng account at maaabot namin upang matulungan kang makakuha ng konektado.
Kumuha ng singil sa iyong nutritional wellbeing sa MealLogger, ang Photo Food Journal na idinisenyo upang matulungan kang kumain ng mas mahusay.
Healthy Eating!
-Ang MealLogger Team