MealLogger-Photo Food Journal

Fast Photo Doal Joal Photo Doal Joalgger သည်သင်၏ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုခြေရာခံရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ယခုသင်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေရန်ကူညီရန်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့်နည်းလမ်းများနှင့်အတူ။
အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရပါသလား သင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုစီမံခြင်း? အစားအစာစားသုံးမှုကိုသင်ရိုက်ကူးနိုင်ပြီးသင်ရွေးချယ်ပါကသင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုဓာတ်ပုံရိုက်နိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်အလုပ်လုပ်ပါကသင်၏မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင်သင်၏အစားအစာ, အကြံဥာဏ်များနှင့်ထောက်ခံမှုများအတွက်အစားအစာများကိုသင်၏အစားအသောက်, အာဟာရ,
အစားအစာများကိုစားသုံးသူများထံမှကြီးမားသောလူမှုရေးနှင့်တစ် ဦး တည်းသောအထောက်အပံ့များရနိုင်သည်။ သင်၏နေ့စဉ်စားနပ်ရိက္ခာအမျိုးအစားများကို အခြေခံ. အစားအစာအမျိုးအစားများ, ငါးများ, ပဲပင်များ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဖြည့်စွက်ဆေး, ဖြည့်စွက်ခြင်း, အစာအာဟာရအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေခြင်း - dash အစားအစာသို့မဟုတ်အေ့ခုံလမ်းညွှန်များကဲ့သို့ပင်။ အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးမိတ်ဖက်များမှတဆင့်အစားအစာများကို 0 င်နေပါကသင်၏ကလပ်သို့မဟုတ်ကုမ္ပဏီမှစပွန်ဆာမှထုတ်ဝေသောအစီအစဉ်များကိုတွေ့လိမ့်မည်။
ခြေရာခံခြင်း servings သည်ဘယ်တော့မှမလွယ်ကူပါ။ ပုံတစ်ပုံကိုသာရိုက်ကူးပြီး 0 န်ဆောင်မှုပမာဏကိုအသာပုတ်ပါ။ အစာမစားခြင်း, ဂရမ်နှင့်ကယ်လိုရီထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းမရှိပါ။ ရာနှင့်ချီသောဥပမာများမှအစားအစာအမျိုးအစားကိုမရှာဖွေရ။ ပြီးတော့အစားအသောက်မင်းလုပ်တာ, အစာစားခြင်းဖြင့်အစာစားခြင်း, အစာစားခြင်းဖြင့်အစာစားခြင်း, သင်၏ဘဝပုံစံကို အခြေခံ. သင်၏နေထိုင်မှုကို အခြေခံ. သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရပ်ကွက်ကိုဖန်တီးပါ, သူငယ်ချင်းများ, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, အကယ်. သင်သည်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့်မျှဝေရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါကအခြားသူများကိုကျန်းမာစွာစားရန်သို့မဟုတ်သင်အမြဲတမ်းစပ်စုခဲ့သည့်အစားအစာကိုသုတေသနပြုရန်ပိုမိုလေ့လာရန်လူအများစုနောက်လိုက်ပါ။
စိတ်ထဲတွင် privacy ကိုစိတ်ထဲ ထား. အစားအစာများကိုလုံးဝသီးသန့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုဂ္ဂလိကအစားအစာအုပ်စုများနှင့်အတူသင်ယုံကြည်ကိုးစားသူများနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာသောအစာစားခြင်းစကားပြောဆိုမှုအတွက်အထူးတည်ဆောက်ထားသောနေရာတစ်ခုတွင်သင်ချစ်သောလူမှုရေးအထောက်အပံ့များကိုသင်ချစ်နိုင်သည့်တူညီသောလူမှုရေးအထောက်အပံ့များရနိုင်သည်။
သင်သိပါသလား။ တစ်နှစ်တာ၏သင်တန်းကျော်အလေးချိန် 10% ကျော်ဆုံးရှုံးမှု။ ပြီးတော့ငါတို့အားလုံးဟာပုံတစ်ပုံဟာစကားလုံးတစ်ထောင်လောက်တန်တယ်ဆိုတာငါတို့သိတယ်။ လွယ်ကူသောအာဟာရနှင့်အတူလွယ်ကူသောအာဟာရနှင့်အတူလူမှုရေးနှင့် One-One-One-One-One-One အထောက်အပံ့၏စွမ်းအားကိုဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း၏လွယ်ကူခြင်း။ Exitledlogger နှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသော app တစ်ခုတွင် fitbit သို့မဟုတ် runkore ကဲ့သို့သော Fitbit သို့မဟုတ် Runkore ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသောခြေရာခံများကိုရှာဖွေနိုင်သည်။
သင်၏ FORTLOGGER PHOTOP PHOAD Journal ဂျာနယ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ ချက်ချင်း။ သင့်ရဲ့ဂျာနယ်ကိုစက်ပစ္စည်းမျိုးစုံမှတဆင့် 0 င်ရောက်နိုင်ရန်အတွက် Cloud သို့ Cloud သို့ Cloud သို့ Cloud သို့ Cloud သို့သိမ်းဆည်းရန်အခမဲ့အကောင့်ကိုရယူနိုင်လိမ့်မည်။
မေးခွန်းများ? အကောင့်စာမျက်နှာရှိအကူအညီခလုတ်မှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါသို့မဟုတ် Custserv@wellnessry.com ရှိအီးမေးလ်တစ်စောင်ပို့ပါ။ အကယ်. သင်၏ကျန်းမာရေးပညာရှင်သည်အစားအစာများကိုလက်ရှိတွင်မသုံးပါက Account စာမျက်နှာရှိအကူအညီခလုတ်မှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်ဆက်သွယ်မှုကိုကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါလိမ့်မည်။
ပိုကောင်းတဲ့စားဖို့ကူညီဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားတယ်။
ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း!
- Extelogger Team