Life of Yoga

Ang mobile application na ito ay naglalaman ng paliwanag sa detalye, mga tagubilin upang gawin ang yoga, mudra at pagmumuni-muni. Ito ay kapaki-pakinabang upang lunasan ang iyong stress, depression at gawin ang iyong katawan at isip magkasya at malusog.
Yoga:
Ang detalyadong pag-aaral ng buhay ay ginawa ng sining na tinatawag na "yoga".
Yoga ay ang agham na binubuo ng mga tanong tungkol sa buhay na may mga sagot mismo. Yoga ay lubhang kapaki-pakinabang para sa lahat ng tao upang humantong ang kanilang buhay maligaya at malusog.
Ngayon-isang-araw karamihan ng tao ay naapektuhan ng hormone imbalance kaya, karamihan sa mga indian ay ang Yoga para sa pag-iwas sa mga ito uri ng mga problema.
Ang pagsasanay ng yoga ay naniniwala na nagsimula sa napakaliit na sibilisasyon. Ang agham ng yoga ay may pinagmulan ng libu-libong taon na ang nakalilipas, bago pa ipinanganak ang mga unang relihiyon o mga sistema ng paniniwala. Sa Yogic lore, nakita ni Shiva bilang unang yogi o Adiyogi, at ang unang guru o adi guru.
Yoga ay kumbinasyon ng mga pisikal at mental na gawain nang sama-sama sa tao. Binubuo din ang Yoga ng simpleng ehersisyo na maaaring gawin ng lahat bilang kanilang sariling.
Yoga ay binubuo ng iba't ibang "asanas", ang mga asanas ay tinatawag ding pisikal na posses. Tinutulungan ng yoga na kontrolin ang isip ng tao. Ito rin ay nagdaragdag sa buhay ng tao. Ang mga taong gumagawa ng yoga ay magiging mas bata, malusog at masaya.
Tinutulungan ng Yoga ang mga taong may mas mataas na kapangyarihan ng konsentrasyon. at pagmumuni-muni.
Ang yoga at pagmumuni-muni kapaki-pakinabang upang lunas ang iyong stress, depression at gawin ang iyong katawan at isip magkasya at malusog.
Yoga ay isang pangkat ng mga pisikal, mental, at espirituwal na mga kasanayan o disiplina na nagmula sa Ancient India.
Yoga ay naging popular bilang isang porma ng pisikal na ehersisyo batay sa Asanas (pisikal na poses). Ang yoga ay nagtataguyod upang mapabuti ang kontrol ng isip at katawan at upang mapahusay ang kagalingan.
Mudra:
Mudra din ay darating sa ilalim ng isang bahagi ng yoga. Ang isang mudra ay isang symbolic o ritwal na kilos sa Hinduismo at Budismo. Habang ang ilang mga mudras ay may kinalaman sa buong katawan, karamihan ay gumanap sa mga kamay at mga daliri.
Sa Mudras bawat lugar ng kamay ay may reflex reaksyon sa isang partikular na bahagi ng utak. Ang isang mudra lock at guides daloy ng enerhiya at reflexes sa utak.
Kasama ang Bhandas, i-redirect ng Mudras ang daloy ng enerhiya, na nag-uugnay sa indibidwal na enerhiya ng Pranic na may unibersal na puwersa.
Meditation:
Meditation din ay darating sa ilalim ng isang bahagi ng yoga. Ang pagmumuni-muni ay may kapangyarihan upang mapalakas ang konsentrasyon sa mga pang-araw-araw na gawain.
Meditasyon ay isang pagsasanay kung saan ang isang indibidwal ay nakatutok sa kanilang isip sa isang partikular na bagay, naisip o aktibidad upang makamit ang isang malinaw at emosyonal na kalmado ng estado.
Ngayon isang araw na pagmumuni-muni at yoga ay nagiging isa sa araw-araw na gawain sa maraming mga paaralan at tahanan upang mapabuti ang kanilang buhay sa isang karaniwang paraan.
Sa application na ito mayroon kaming mga sumusunod na pasilidad:
- Planned Teaching (Mga Tagubilin) ​​
Ang nakaplanong pasilidad na ito ay mayroon kaming mga pangunahing alituntunin ng mga tagubilin na sinundan bago gumawa ng yoga , Mudras at pagmumuni-muni.
- Time Span (Duration)
Ang yoga time span facility na ginagamit upang planuhin ang tiyempo para sa bawat yoga poses, mudras at pagmumuni-muni. Maaari din naming baguhin ang tiyempo sa pagpipilian ng tagal sa dashboard, ayon sa aming maginhawa. Matapos ang limitasyon ng oras ay lumampas magkakaroon ng alarma para sa aming abiso.
- Visual at naririnig na pagsasanay
Ang pasilidad na ito ng yoga audio ay talagang kapaki-pakinabang para sa lahat, kung ang tao ay abala at sila Hindi maupo at basahin ang nilalaman na maaari nilang marinig ang nilalaman at gawin ang yoga, mudra at pagmumuni-muni. Gayundin ang mga matatanda at ang taong may depekto sa kanilang mata ay maaaring gumamit ng app na ito.