Life of Yoga

이 모바일 애플리케이션에는 세부 설명, 요가, Mudra 및 명상을위한 지침이 포함되어 있습니다. 스트레스, 우울증을 구제하고 몸과 마음을 건강하게 만드는 것이 유용합니다.
요가 :
삶에 대한 자세한 연구는 "요가"라는 예술에 의해 수행되었습니다.
요가는 삶에 대한 삶에 관한 질문으로 구성된 과학입니다. 요가는 인간의 모든 존재가 행복하고 건강하게 자신의 삶을 영위하는 데 매우 유용합니다.로
지금 - 일 대부분의 사람의이 호르몬 불균형 때문에, 인도의 대부분의 선호에 의해 영향을받은 한 다음를 피하기위한 요가의로
문제의 종류.
요가 실습은 문명의 새벽을 시작한 것으로 믿어졌습니다. 요가의 과학은 첫 종교 나 신념 체계가 태어날 지 이전까지 수천 년 전의 기원이 있습니다. 시바는 요가의 첫 번째 요가 또는 아디요 기 (adiyogi)와 첫 번째 전문가 또는 Adi Guru로 보았습니다.
요가는 인간에서 함께 육체적, 정신적 활동의 조합입니다. 요가는 또한 모두가 자신의 것으로 할 수있는 간단한 운동으로 이루어져 있습니다.
요가는 다른 "아사나"로 구성되어 있으며 아사나스는 물리적 소유물로 불릴 것입니다. 요가는 인간의 마음을 통제하는 데 도움이됩니다. 또한 인간의 수명을 증가시킬 것입니다. 요가를하는 사람들은 젊어 보이고, 건강 해지고 행복하게 보일 것입니다.
요가는 더 높은 집중력을 가진 사람들을 돕습니다.
이 요가 모바일 응용 프로그램에는 세부 설명이 들어 있습니다. 명상.
요가와 명상은 당신의 스트레스, 우울증을 구독하고 몸과 마음을 건강하게 만드는 데 유용합니다.
요가는 신체적, 정신적, 영적 관행이나 훈련의 그룹입니다. 고대 인도입니다.
요가는 아사나 (물리적 인 포즈)를 기반으로 한 신체 운동의 한 형태로 인기가있었습니다. 요가는 마음과 몸의 통제를 개선하고 웰빙을 향상시키기 위해 홍보합니다.
Mudra :
Mudra는 또한 요가의 한 부분으로 올 것입니다. Mudra는 힌두교와 불교의 상징적이거나 의식 제스처입니다. 일부 Mudras는 몸 전체가 필요하지만 대부분은 손과 손가락으로 수행했습니다.
Mudras 손의 각 영역에는 뇌의 특정 부분에서 반사 반응이 있습니다. Mudra는 에너지 흐름과 뇌에 반사를 가리고 가이드합니다.
Bhandas와 함께 Mudras는 에너지 흐름을 리디렉션하여 보편적 인 힘으로 개별 Pranic 에너지를 연결합니다.
명상 :
명상은 요가의 한 부분에 따라 올 것입니다. 명상은 일상적인 활동에 대한 집중력을 높이는 힘을 가지고 있습니다.
명상은 정신적으로 명확하고 감정적으로 진정 상태를 달성하기위한 특정 대상, 생각이나 활동에 대한 마음을 초점을 맞추는 연습입니다.
많은 학교와 집에서 일상 생활을 표준 방식으로 향상시키는 활동.
이 신청서는 다음과 같은 시설을 가지고 있습니다 : , mudras 및 명상.
이 요가 시간 스팬 시설 각 요가 포즈, Mudras 및 명상에 대한 타이밍을 계획하는 데 사용됩니다. 우리는 또한 우리의 편리함에 따라 대시 보드의 기간 옵션에서 타이밍을 변경할 수 있습니다. 시간 제한이 초과하면 알림을위한 벨소리 경보가 있습니다.
이 요가 오디오 시설은 사람이 너무 바빠서 모든 사람에게 유용합니다. 콘텐츠를들을 수 있고 요가, Mudra 및 명상을 수행 할 수있는 콘텐츠를 앉아서 읽을 수 없습니다. 또한 장로들과 눈에 결함이있는 사람은이 앱을 사용할 수 있습니다.