Holistal

Alamin kung paano i-recharge ang iyong enerhiya, sigla at kalusugan na may holistal nutrisyon at lifestyle coaching.
Alam namin ang lahat na ang aming mga pagpipilian sa pagkain at mga gawi sa pagkain ay may epekto sa aming kalusugan, ngunit karamihan sa atin ay hindi alam kung paano sila nakakaapekto sa aming mga antas ng enerhiya, kalidad ng pagtulog at kahit na ang aming emosyonal na estado. Oo, tama iyan. Sa ilang mga lawak ng ilang mga lugar ng aming kabutihan ay maaaring ipaliwanag at mapabuti sa pamamagitan ng nutrisyon.
Ang Holistal Health App ay tutulong sa iyo na suportahan ang isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagsuporta sa iyo sa pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali. Sa pamamagitan ng pagbagsak ng malalaking gawain sa mas maliit, matututunan mo ang mga bagong gawi sa pamamagitan ng pag-uulit. Samantala, kinokolekta mo ang mga puntos na maaaring ma-convert sa nasasalat na mga gantimpala mula sa iyong tagapag-empleyo.
Agham na binuo, ang aming diskarte ay nilikha na may mga propesyonal sa kalusugan na nag-specialize sa nutrisyon at pag-uugali.
Ito ay kung paano ito gumagana:
Sabihin sa amin ang iyong mga layunin.
Kumpletuhin ang isang pagtatasa upang makakuha ng isang pangkalahatang-ideya ng iyong kabutihan at personalized na mga aksyon upang maisagawa.
Magsimula ng isang hamon na magdadala sa iyo ng isang hakbang na mas malapit araw-araw upang maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan.
Bumuo ng mga gawi na stick sa pamamagitan ng paulit-ulit na maliliit na pagkilos na may mataas na epekto.
Tuklasin ang mga personalized na mga recipe batay sa iyong mga kagustuhan sa pagkain. > Kolektahin ang mga puntos at manalo ng mga premyo mula sa iyong tagapag-empleyo.
Tandaan: Ang Holistal app ay magagamit lamang sa mga rehistradong organisasyon at empleyado, ang mga account ay sinusuportahan ng iyong tagapag-empleyo o plano sa kalusugan. Kung wala kang access, tanungin ang iyong mga benepisyo ng administrator o HR manager upang makipag-ugnay sa Holistal ngayon.