Holistal

Dowiedz się, jak naładować swoją energię, witalność i zdrowie z coachingiem Holistal Nutrition & Lifestyle.
Wszyscy wiemy, że nasze wybór żywności i nawyki żywieniowe mają wpływ na nasze zdrowie, ale większość z nas nie wiem, jak wpływają na nasze poziomy energii, jakość snu, a nawet nasz stan emocjonalny. Tak to prawda. Do pewnego stopnia kilka obszarów naszego samopoczucia można wyjaśnić i poprawić przez odżywianie.
Holistal Health App pomoże utrzymać zdrowego stylu życia, wspierając Cię w długoterminowej zmianie behawioralnej. Rozbijając duże zadania na mniejsze, poznasz nowe nawyki poprzez powtórzenie. Tymczasem zbierasz punkty, które można konwertować na namacalne nagrody od swojego pracodawcy.
Rozwinięte naukowo, nasze podejście zostało stworzone z profesjonalistami służby zdrowia specjalizujące się w odżywianiu i zachowaniu.
W ten sposób działa:
Powiedz nam swoje cele.
Wykonaj ocenę, aby uzyskać przegląd dobrego samopoczucia i spersonalizowanych działań. Największa Uruchom wyzwanie, które zabierze Cię o krok bliżej każdego dnia, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne.
Zbuduj nawyki, które trzymają się, powtarzając małe działania z dużym uderzeniem.
Odkryj spersonalizowane przepisy na podstawie preferencji żywności.
Zbieraj punkty i wygraj nagrody od pracodawcy.
Uwaga: Aplikacja Holistal jest dostępna tylko dla zarejestrowanych organizacji i pracowników, rachunki są wspierane przez pracodawcę lub plan zdrowia. Jeśli nie masz dostępu, zapytaj administratora korzyści lub menedżera HR, aby skontaktować się z Holistalem już dziś.