Butt, legs workout in 21 days: Female Fitness

Naghahanap ka ba ng isang epektibong pagsasanay ng pigi ehersisyo at mga binti ng ehersisyo? Walang tunay na pagsasanay sa puwit? Naghahanda kami ng iba't ibang mga ehersisyo sa balakang para sa iyo sa babaeng fitness na ito. Madali ito sa bahay o saanman sa anumang oras, 10 minuto lamang sa isang araw. Nagbibigay ng animation at gabay sa video. Para sa mga nais ng isang karaniwang katawan sa walang oras, gamitin ang application ng pigi workout.
Ang babaeng fitness app na ito ay may iba't ibang pagsasanay. Magsanay araw-araw sa aming mga puwit para sa mga kababaihan!
Lahat ng mga batang babae managinip ng isang magandang puwit at hips. Narito kami ay magkasama ang pinaka-epektibo at napatunayan na mga ehersisyo at binti ehersisyo sa ideal na mga hugis. Higit sa 25 iba't ibang uri ng puwit na pagsasanay ay makakatulong sa iyo na hugis, mawalan ng timbang at bigyan ang iyong figure ng isang perpektong hitsura upang makakuha ng matatag at magagandang mga binti ehersisyo at pigi workouts
Ang app na ito ay para sa: Kung ikaw ay isang abalang tao at ikaw Kumuha ng 10 libreng minuto kung ikaw ay isang batang ina at nais na bumalik sa isport na may magkasya hugis at sexy: tiyan magkasya, binti, pigi, kung mayroon kang maliit na timbang at naghahanap ng kung paano upang mabawasan ang puwit pagsasanay at kung ikaw ay isang maliit na sobra sa timbang , ang app na ito ay para sa iyo. Magsimula sa pagsasanay ng mga pag-eehersisyo ng puwit at pag-eehersisyo ng mga binti. Train para sa mga kababaihan at makamit ang iyong mga layuning pang-athletiko
pigi at mga binti ng fitness:
- 30 araw ng pigi at binti ehersisyo babae fitness
- demonstrations ng animated butt ehersisyo at binti
- Paglalarawan ng pigi workout at binti ehersisyo / babae fitness
- Mga istatistika sa pagsasanay at nakumpletong puwit pagsasanay
- memorya ng pagsasanay
glutes Kababaihan Pagsasanay
Ang pinakamahusay na application ng pagsasanay kababaihan gluteus. Subukan ito at pakiramdam ang intensity ng iyong glow training
Workouts upang magsunog ng taba at ehersisyo para sa mga batang babae
ang pinakamahusay na pigi ehersisyo para sa nasusunog na taba at kalidad ng mga binti ng ehersisyo para sa isang mas mahusay na hugis ng katawan. Isulat ang calories na may taba nasusunog na pagsasanay at pagsamahin ang mga ito sa ehersisyo para sa pinakamahusay na mga resulta.
Nagpapabuti ng cardiovascular fitness
🔶return ang mga kalamnan na mayroon ka na
🔶 kondisyon ang iyong aerobic at aerobic energy
Tumutulong sa pagsunog ng higit pang mga calories habang nakaupo
🔶 Pagbutihin ang iyong athletic endurance
Palakihin ang iyong metabolismo
I-download ang Puttocks Workout at Legs Workout: Female Fitness app at bigyan kami ng feedback upang maaari naming gumawa ng higit pang apps para sa iyo .